I avsnittet pratar vi om hur man löser olika slags konflikter. Vi går in på vår senaste konflikt som handlade om respektlöshet och hänsynslöst beteende och vi delar också med oss av flera superverktyg som vi tagit med oss genom åren och som kan hjälpa er att lösa konflikter hemma, på jobbet eller med vänner. Alltifrån teoretiska verktyg som ABC modellen till ett coachingverktyg som Nastaran använder flitigt. Varmt välkomna!
Böcker vi nämner i avsnittet:
"7- habits" av: Stephen R. Covey
"The five dysfunctions of a team" skriven av: Patrick Lencioni
31. Sanna Norrvidd - Sex coach, hur får man en bra relation till sex, vad är de vanligaste utmaningarna och hur påverkar trauma sex?
30. Ekonomi - Vad är egentligen ekonomiskt våld och varför är ekonomi ett så känsloladdat ämne?
29. GOON - Samtal med Ivannia & Malin från GOON om hur man reparerar eller separerar en relation
28. Bråk - Vad är ett bråk och vad är no-go zones?
27. Semester- hur vi ser till att få en bra semester tillsammans.
26. Självkänsla - våra fem bästa tips för hur du stärker din självkänsla
25. Självkänsla - Hur du stärker din självkänsla genom dina automatiska tankar
24. Självkänsla vs. självförtroende - Första delen i en serie om hur du stärker din självkänsla
23. Utvärdera sin relation - Vår årliga utvärdering av vår relation live och naket i podden
22. The Four Horsemen - De fyra destruktiva beteendena som leder till skilsmässa och separation
21.Terapi eller coaching - vad är bäst?
20. Tillhörighet - Vad är skillnaden mellan tillhörighet och att passa in och varför kände vi att vi aldrig var tillräckliga?
19. Maria Ahlin - Porrexperten om porrmissbruk, porrstjärnor och porrens påverkan på ungdomar.
17. Otrohet - Vad är otrohet, går gränsen vi tanke eller handling?
16. Jacqueline Joo - Relationsexperten om dating, anknytning och långvariga relationer
15. Jämförelse - Att jämföra sig med andra och hur det påverkar vår självbild
14. Jenny Holmström, eldsjälen, sociala entreprenören och grundaren av relationsappen Coupleness
13. Dejting - Nedvärderar du dig själv eller vågar du ställa krav?
12. Pausa nära relationer - kan man pausa relationer med föräldrar, syskon och vänner
Create your
podcast in
minutes
It is Free
We Can Do Hard Things
Unlocking Us with Brené Brown
Let’s Be Honest with Kristin Cavallari
Love Life with Matthew Hussey
Rachel Goes Rogue