Jei žmogus nerimauja, reiškia, jis yra gyvas. Bet kaip išmokti suvaldyti nerimą, neleidžiant jam užvaldyti tavęs? Duomenys iš JAV sako, kad nerimo sutrikimai yra labiausiai paplitusi psichinė liga tarp suaugusių žmonių. Nerimas yra pažįstamas mums visiems, bet būdai jį įveikti – nebūtinai.
Šiame „Nyla“ podkasto pokalbyje žurnalistė Berta Tilmantaitė kalbasi su bičiuliu psichologu Andriumi Jančiausku. Vienas jų atsakymų, kaip prisijaukinti nerimą – geriau pažinti savo kūną. Kviečiame išgirsti ir pasidalinti su tais, kuriems svarbu.
Palaikykite podkastą: https://patreon.com/nanookmultimedia
Profesorė Ainė Ramonaitė: „Mes turim polinkį demonizuoti tuos, kurių nesuprantam“
“Vilnius Is a Resilient Place.” International Creatives of Vilnius in the Shadow of the War
„Mes turime valstybę – ką toliau su ja darom?“ Susitikimas su Emancipacijos dienos iniciatorėmis
„Garsas yra pašnekovas.“ Pirmojo tinklalaidžių kurso Vilniaus universitete darbai
„Viduje jaučiausi, kad meluoju.“ Monikos Pundziūtės kelias atgal į save
”I’m an Open Wound”: Meeting Palestinian Students in Vilnius
„Aš jaučiuosi brolis ir pusbrolis žmonių, kurie žuvo.“ Rafaelis Gimelsteinas apie karą Izraelyje ir Gazoje
Izraelis ir Gaza: Eglės Murauskaitės ir Ievos Koreivaitės dialogas
„Šitaip moteris paima ginklą.“ Eglė Murauskaitė apie moteris – karo nusikaltėles
Marijos Kavtaradzės kino manifestas
Priėmimas kaip dėkingumas. Andriaus ir Bertos pokalbis.
„Saugumas yra iliuzija.“ Gyvas NARA tinklalaidės įrašas „Banguoja“ festivalyje
Matyti žmogų kaip gamtos dalį: Islandijoje su mokslininke Laura Malinauskaite
Pirmą sugar daddy turėjau trylikos
Sugar dating: ar gali parduoti artumą?
Keistis ir keisti: pokalbis su redakciją paliekančiu Karoliu Pilypu Liutkevičiumi
Vilniaus romė Rumina nebenori būti nepastebėta
Vilniaus medžių gedėjimas su Elena Reimeryte
Bonus epizodas. „Aš noriu žinoti.“ NARA žinutė Vilniaus miestui
Motinystė, seksualumas ir negalia
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Modern West
Voices of Misery Podcast
House of Whimsical Terror
Just Dumb Enough Podcast
Stuff You Should Know
Timcast IRL