[00:00:49] Samoizolacija in mentalno zdravje ter sveža novica iz kontroverznega poskusa svetovnega rekorda v mrtvem dvigu.
[00:13:50] Kaj sta dejansko znanost in kritično razmišljanje in zakaj sta pomembna za nas vse in ne zgolj znanstvenike.
[00:32:20] Trening zadnjice, o nesmiselnosti definiranja "optimalnih" vaj za mišično skupino ter pomen progresivnega napredka.
[00:49:05] Povezave uživanja rib in izpostavljenosti živemu srebru med nosečnostjo s presnovnim zdravjem in kazalci vnetja pri otrocih.
[01:17:05] Uživanje rib med nosečnostjo in zdravje možganov – izsledki raziskav iz Sejšelov, Ferskih otokov in Nove Zelandije. Koliko rib je priporočljivo jesti med nosečnostjo in katere vrste?
[01:39:20] Kreatin kot dopolnilo za zdravje možganov in zgolj za zmogljivost in mišično maso.
[01:51:30] Zaključek.
Omenjeni članki:
Eusocialna narava sodobnega človeka?
Kritično razmišljanje:
Trening zadnjice, o nesmiselnosti definiranja "optimalnih" vaj za mišično skupino ter pomen progresivnega napredka:
Povezave uživanja rib in izpostavljenosti živemu srebru med nosečnostjo s presnovnim zdravjem in kazalci vnetja pri otrocih:
Katere ribe je priporočljivo jesti med nosečnostjo?
Kreatin kot dopolnilo za zdravje možganov in zgolj za zmogljivost in mišično maso:
Sledite nam:
Nenadov instagram: @nenad.feelgood
Matjažev instagram: @matjaz.feelgood
Feelgood Skupnost na Facebooku: https://bit.ly/feelgoodskupnost
Spletna stran: https://www.feel-good.si
Poslušate nas lahko na:
Podbean: https://bit.ly/podbean-zdp
Stitcher: https://bit.ly/stitcher-zdp
Pocket Casts: https://bit.ly/pocket-zdp
Podcast Addict: https://bit.ly/addict-zdp
Castbox: https://bit.ly/castbox-zdp
iTunes: https://bit.ly/itunes-zdp
[Klasika #143] Pijača Prime ni največji problem današnje mladine.
[Klasika #142] Misinformacije povzročijo več škode kot prometne nesreče.
[Klasika #141] Dietiranje brez lakote, treniranje brez napora in podobne luksuzne domislice.
[Klasika #140] Ko ti življenje napiše scenarij za tragedijo, zaigraj tragikomedijo.
[Klasika #139] Magnezij special ali Izlet v zajčjo luknjo: vse kar vas je kadarkoli zanimalo o magneziju, in verjetno tudi tisto kar vas nikoli ni.
[Klasika #138] Včasih je najboljše ostati tiho in počakati ob strani.
[Klasika #137] Kreatin za spomin. Za dolgoživost je ključna preventiva. Trening do odpovedi. Lahko sadje nadomesti zelenjavo?
[Klasika #136] Ste verni? Se vera in znanstveno razmišljanje izključujeta? Izvori znanstvene metode, judokrščanska tradicija, vera v boga, vloga greha in kreposti, liberalizem.
[Klasika #135] Vplivnica na misiji reševanja sveta. IARC in vprašanje rakotvornosti aspartama.
[Klasika #134] Sočasen trening in interferenčni učinek. Vpliv visokega vnosa sladkorja zaradi športa na zdravje. Trening prebavil.
[Klasika #133] Posledice boste nosili sami ... a veš kao. Postenje za ženske? Kalorije v zažganem kruhu. Dvigovanje težkih bremen v fleksiji in diskus hernija.
[Klasika #132] Nespametno dietiranje. Tvoj problem verjetno ni, da ”ješ premalo in treniraš preveč”.
[Klasika #131] E-cigarete, vejpanje in nikotin. Leaky gut a.k.a. prepustno črevo.
[Klasika #130] Komu sploh lahko zaupaš? Veganski argument. Krčne žile.
[Klasika #129] Optimizacija testosterona. Feelgood vikend. Najlepša evropska prestolnica?
[Komentar #003] WTF WHO?! Svetovna zdravstvena organizacija svari pred uporabo nekaloričnih sladil.
[Klasika #128] Nasilne video igre, nasilje in agresija. Problem duševnega zdravja mladih moških v sodobni družbi.
[Klasika #127] ChatGPT, še vedno zanič. Je znanost res nekonsistentna? The Ice Cream Conspiracy.
[Klasika #126] Filozofiranje z Matjažem: 8 nasvetov kako izstopati iz množice in postati koristen član kolektiva.
[Klasika #125] Modrost special: Kako sploh definiramo in izmerimo modrost? Kdo so modri ljudje? Kaj naredi človeka modrega?
Join Podbean Ads Marketplace and connect with engaged listeners.
Advertise Today
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Relaxback UK Show
Your Sleep Guru Podcast
Good Nurse Bad Nurse
Nothing much happens: bedtime stories to help you sleep
این نقطه