Jag möter coach-terapeuten Jack Lidback som hjälper folk att skifta begränsande mentala program och läka trauman. Han är den före detta festande restaurangarbetaren som blev deprimerad och utbränd och som tillslut lärde sig lyssna på sin inre röst och se en mening i det svåra. Som nördade ner sig i hur vi funkar och hur vi kan använda vår hjärna, kropp och intuition som verktyg och källor till visdom.
Jack är idag både coach, samtalsterapeut, hypnotisör och mental tränare och arbetar på alla nivåer - emotionellt, mentalt, fysiskt och själsligt. Detta eftersom systemet är holistiskt där varje del påverkar alla andra delar och helheten.
Jack tar i beaktning visdomen från själen i sina sessioner och har en unik verktygslåda för att hjälpa folk skifta rädslor och fobier, begränsande beteenden och mentala mönster – däribland havening, tapping, "maybe-logic" och fast phobia cure.
Inom havening och tapping använder man beröring för att neutralisera reaktioner och betingning i nervsystemet, medan maybe-logic, eller kanske-logik, handlar om att kognitivt utveckla en ödmjuk inställning till våra övertygelser; kanske är det såhär, kanske är det inte så här.
I avsnittet:
****
Skriv upp er på mitt nyhetsbrev här: https://mailchi.mp/5733ba171263/visdomsjaktens-nyhetsbrev
Bli en Patreon och supporta Visdomsjakten att fortsätta: https://www.patreon.com/visdomsjakten
SPECIAL: Jag och One Voice om poddande, självkänsla och livsuppgifter
Hur näringsrik är din jord med Josefin Wilkins
Låt din själ leda dig med Carolyn Lewry
Vår hjärna och kraften i självkärlek med Helena Wicén
Var klokare än dina tankar med Pablo Gascon
Jag går i ide till i vår – för inre visdomsjakt
Vad är värdefullt med vår planet med Kalle Grill
Naturen gav stillhet i en kaotisk värld med Joe Price
Leva i närvaro istället för mentala bilder med Rasmus Kasurinen
Hitta hem genom cirklar, gemenskap och djur med Berit Jarama Estabrook
Bland Alver, Buddha och Jesus med Johanne Linstad
Häxan blev min andlighet med Hella Nathorst-Böös
Att förstå krig och hur vi skapar fred med Annika Sundbom Åström
Att läka på djupet – visdom från Peru med Karin Steinbach Paulsson
Bemästra dig själv genom yoga med Swami Janakananda
Arktis urfolk inuiterna med Hivshu Peary
Att lämna sitt gamla liv och hitta hem med Magnus Ekenhjärta
Jag åker på retreat och startar nyhetsbrev!
Lek och skratt är vägen framåt med Yechidah Jessica Karlén
Create your
podcast in
minutes
It is Free
강유원의 책담화冊談話
The Art of Manliness
Dear Hank & John
Conversations With Coleman
The Arthur Brooks Show