I det hundratjugoåttonde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” intervjuar vi Nils van der Poels tränare, Johan Röjler, och försöker bena ut om en löpare skulle kunna träna på samma sätt som den dubble OS-guldmedaljören i skridsko. Van der Poels träning har blivit uppmärksammad för att han tränade väldigt många timmar totalt sett, men väldigt lite skridsko. Dessutom delades träningen upp i tre otroligt tydliga block, en uppdelning man sällan ser hos dagens löpare.
Dessutom berättar Johan och Erik hur deras träning har gått sedan sist, Johan har gjort säsongspremiär och för Erik är det bara tolv dagar till vårens stora mål som är SM på 24-timmarslöpning.
Till sist berättar vi också hur det gick för vår adept Michaela Bergman som sprang sitt långpass på Paris Marathon förra helgen och som snart ska springa Adidas Premiärhalvan den 23 april. Denna nya halvmaratontävling blir ett steg på vägen mot Adidas Stockholm Marathon som ”Big Mike” ska springa den 4 juni, där blir målsättningen sub 3.30.
185. Maratonträning med Carolina Wikström
184. Utmanarna till SM-guld på 24-timmars och 100km
183. Kristofer Låås nycklar för att lyckas på halvmaraton
182. Mental träning - bäst när det gäller
181. Spring maraton snabbare med rätt kolhydratintag
180. 10 000 meter och 10km - så springer du snabbt på milen
179. Så tränar du för ditt första maraton
178. Suldan Hassan om maratonträning
177. Andreas Almgren om 59:23 och Micke Ekvall om rekordjakten på 100km
176. Träning för halvmaraton med Sanna Mustonen
175. Säsongsstart med Andreas Almgren och Jeppe Lundberg
174. Det var bäst med löpåret 2023
173. Att bearbeta sorg och besvikelse
172. Den svenska rekordhållaren på 24-timmars och Backyard Ultra
171. Bo Pelander - 80-åringen som springer 500 mil om året
170. Intervju med Dathan Ritzenhein - världens hetaste tränare?
169. USA:s bästa maratonlöpare Conner Mantz
168. Landslagstränaren Stefan Thomson om styrka för löpare
167. Carolina Wikström om fartträning för maratonlöpare
166. Bonusavsnitt om Lidingöloppet
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Running with Jake - The PLODcast
Nobody Asked Us with Des & Kara
Singletrack
The Strength Running Podcast
Coach Bennett’s Podcast