Son Hábitos es un pódcast para mujeres que están listas para dejar atrás la confusión y vivir con dirección. Soy Nati Vera, y aquí comparto lo que me forjó: nutrición, hábitos sostenibles, verdad que confronta y propósito eterno. Este no es un espacio para entretenerte, sino para equiparte con claridad, ciencia y fe. Son hábitos que despiertan. Que forman y Que transforman tu manera de vivir.

Episode List

Leamos la Biblia juntas - Juan 6:El pan que da vida

Jan 20th, 2026 5:52 PM

En este episodio leemos juntas Juan capítulo 6, continuando la serie Leamos la Biblia juntas, una lectura bíblica capítulo por capítulo para mujeres que desean acercarse a la Palabra de Dios con atención y claridad.Juan 6 presenta a Jesús alimentando a la multitud y luego confrontando sus motivaciones, revelándose como el pan de vida. Este capítulo nos lleva a reflexionar si seguimos a Jesús por lo que recibimos de Él o por quién Él es, especialmente cuando el mensaje deja de ser cómodo.Esta lectura no es un devocional emocional ni una interpretación personal.Aquí leemos la Biblia directamente, permitiendo que Dios, por medio de Su Espíritu, confronte, revele y forme desde adentro.Al final del episodio, se recuerda que también está disponible el devocional, un espacio distinto donde se comparte la interpretación personal y el testimonio de cómo Dios está obrando en la vida diaria.Leemos la Biblia no para cumplir, sino para ser transformadas por la verdad.

Cómo entender la voluntad de Dios cuando tienes miedo y te sientes paralizada.

Jan 20th, 2026 2:35 PM

Devocional cristiano para mujeres creyentes que desean entender la voluntad de Dios en medio del miedo, la incertidumbre y los procesos largos. Una reflexión bíblica basada en Mateo 6:33 y Proverbios 20:24 sobre cómo la obediencia diaria y la diligencia revelan la guía de Dios, mientras el miedo paraliza, roba el presente y detiene la acción. Este mensaje confronta la parálisis espiritual, invita a caminar en fe aun sin entender el camino y muestra cómo Dios obra cuando obedecemos hoy, en lo práctico, con perseverancia y sin depender de emociones.Únete a mi comunidad GRATIS para bajar de peso👇🏼 y cambiar de hábitos!https://www.skool.com/blazecamp/about?ref=3b23acf846d94da099564d412cbceff8&fbclid=PARlRTSAMcG7tleHRuA2FlbQIxMAABpwb53dfYNeORGul8n84lAc66TmuJtlDiAERmmTK49wdftWSGHfGG76h-kG14_aem_1wxXqlgHK-8LCk7GFd66HAÚnete a mi comunidad de WhatsApp https://chat.whatsapp.com/Jmxe8dVXBFx9UkCrveZUyn?mode=ems_copy_cSígueme en Instagram @sonhabitoshttps://www.instagram.com/sonhabitos?igsh=NXY4YmZseWFkYWs3&utm_source=qr

Soltar el control: cuando Dios confronta la raíz del miedo

Jan 19th, 2026 2:00 PM

En este devocional hablamos del control, la ansiedad y la fe cuando la vida se vuelve incierta. Reflexionamos desde 1 Juan 4:18 sobre cómo el amor perfecto de Dios echa fuera el temor y revela las raíces del miedo que aún intentamos controlar. Un mensaje honesto para mujeres que desean soltar el control, caminar un día a la vez y permitir que Dios transforme su identidad, su fe y sus hábitos desde adentro.Únete a mi comunidad GRATIS para bajar de peso👇🏼 y cambiar de hábitos!https://www.skool.com/blazecamp/about?ref=3b23acf846d94da099564d412cbceff8&fbclid=PARlRTSAMcG7tleHRuA2FlbQIxMAABpwb53dfYNeORGul8n84lAc66TmuJtlDiAERmmTK49wdftWSGHfGG76h-kG14_aem_1wxXqlgHK-8LCk7GFd66HAÚnete a mi comunidad de WhatsApp https://chat.whatsapp.com/Jmxe8dVXBFx9UkCrveZUyn?mode=ems_copy_cSígueme en Instagram @sonhabitoshttps://www.instagram.com/sonhabitos?igsh=NXY4YmZseWFkYWs3&utm_source=qr

Tormentas espirituales: cuando ignoras a Dios y pagas el precio - Devocional para creyentes

Jan 17th, 2026 2:32 PM

Devocional cristiano sobre tormentas espirituales, obediencia a Dios, miedo, hábitos, matrimonio y fe con acción. Reflexión basada en Jonás 1, donde aprenderás cómo la desobediencia crea caos y cómo la obediencia restaura el orden, la paz y el propósito. Ideal para mujeres que buscan transformación real sin atajos, guiadas por el Espíritu Santo.Únete a mi comunidad GRATIS para bajar de peso👇🏼 y cambiar de hábitos!https://www.skool.com/blazecamp/about?ref=3b23acf846d94da099564d412cbceff8&fbclid=PARlRTSAMcG7tleHRuA2FlbQIxMAABpwb53dfYNeORGul8n84lAc66TmuJtlDiAERmmTK49wdftWSGHfGG76h-kG14_aem_1wxXqlgHK-8LCk7GFd66HAÚnete a mi comunidad de WhatsApp https://chat.whatsapp.com/Jmxe8dVXBFx9UkCrveZUyn?mode=ems_copy_cSígueme en Instagram @sonhabitoshttps://www.instagram.com/sonhabitos?igsh=NXY4YmZseWFkYWs3&utm_source=qr

Me ocupo de todos, pero me abandono a mí misma | Devocional para mujeres creyentes.

Jan 16th, 2026 2:27 PM

Devocional para mujeres creyentes que viven poniendo a todos primero y quedando de últimas. Basado en el Salmo 51, este mensaje confronta el autoabandono espiritual, el agotamiento emocional y los hábitos que nacen de un corazón dividido. Un llamado a dejar de sobrevivir, vivir con coherencia, amar sin culpa y permitir que Dios cree un corazón limpio para una transformación con propósito.Únete a mi comunidad GRATIS para bajar de peso👇🏼 y cambiar de hábitos!https://www.skool.com/blazecamp/about?ref=3b23acf846d94da099564d412cbceff8&fbclid=PARlRTSAMcG7tleHRuA2FlbQIxMAABpwb53dfYNeORGul8n84lAc66TmuJtlDiAERmmTK49wdftWSGHfGG76h-kG14_aem_1wxXqlgHK-8LCk7GFd66HAÚnete a mi comunidad de WhatsApp https://chat.whatsapp.com/Jmxe8dVXBFx9UkCrveZUyn?mode=ems_copy_cSígueme en Instagram @sonhabitoshttps://www.instagram.com/sonhabitos?igsh=NXY4YmZseWFkYWs3&utm_source=qr

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