Arxius de Cocinando la Vida - Ràdio Ciutat de Tarragona

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Te invitamos a merendar con Paula y Anna en Cocinando la vida, un espacio familiar y acogedor para acompañarte en un cambio de hábitos hacia un estilo de vida más saludable. Para ello nos basamos en los tres ingredientes principales para cocinar la receta de la vida: los buenos alimentos, los ricos pensamientos y los felices momentos.

Episode List

#PodcastcitySummer: Aprender a soltar

Sep 9th, 2022 7:30 AM

Apego, no sólo a personas, sino también objetos, situaciones, incluso sentimientos. “El apego es un estado emocional de dependencia a una cosa, a una situación o persona”. Apego: posesividad por miedo a perder – impedimos la libertad – carga muy pesada para la otra persona. ¿Por qué nos apegamos? Cocinando La Vida es un podcast […] L'entrada #PodcastcitySummer: Aprender a soltar ha aparegut primer a Ràdio Ciutat de Tarragona.

#PodcastcitySummer: Autocuidado

Aug 22nd, 2022 7:30 AM

Uno de estos temas que tanto hemos hablado y tanto mimamos y cuidamos en Cocinando la Vida. Como siempre enfocamos de esta manera holística e integrativa, elautocuidado de la mente, las emociones, el cuerpo, la esencia. Cocinando La Vida es un podcast de Anna Mateo i Paula López-Hervás. L'entrada #PodcastcitySummer: Autocuidado ha aparegut primer a Ràdio Ciutat de Tarragona.

#PodcastcitySummer: ¿Qué puede esconder una sonrisa permanente?

Jul 29th, 2022 1:44 AM

No nos damos permiso para expresar nuestras emociones, por mil motivos conscientes o inconscientes lo tapamos, y siempre aparentamos estar bien, felices y sonrientes. Cuando de repente explotas y descubres que no es así. Te das cuenta que no te has dado permiso para sentir la rabia, el miedo, la tristeza… ya que relacionamos esto […] L'entrada #PodcastcitySummer: ¿Qué puede esconder una sonrisa permanente? ha aparegut primer a Ràdio Ciutat de Tarragona.

#CocinandoLaVida 3-8: ¿Qué puede esconder una sonrisa permanente?

Apr 21st, 2022 7:00 AM

No nos damos permiso para expresar nuestras emociones, por mil motivos conscientes o inconscientes lo tapamos, y siempre aparentamos estar bien, felices y sonrientes. Cuando de repente explotas y descubres que no es así. Te das cuenta que no te has dado permiso para sentir la rabia, el miedo, la tristeza… ya que relacionamos esto […] L'entrada #CocinandoLaVida 3-8: ¿Qué puede esconder una sonrisa permanente? ha aparegut primer a Ràdio Ciutat de Tarragona.

#CocinandoLaVida 3-7: ¿Cómo es tu relación con la alimentación?

Mar 2nd, 2022 8:00 AM

Alimentarse es mucho más que la acción de comer cuando tienes hambre. Es un proceso de actividades con las que no tienes que sentir ninguna carga para garantizarte que es saludable en todos los sentidos. Cocinando La Vida es un podcast de Paula López-Hervás y Anna Mateo. L'entrada #CocinandoLaVida 3-7: ¿Cómo es tu relación con la alimentación? ha aparegut primer a Ràdio Ciutat de Tarragona.

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