Povídání nejen o józe se Zuzkou Klingrovou

Poslední podcast roku a nelehká doba...o mysli, jídle a mé nové knize

Co se dozvíte v sedmém díle podcastu? Budeme si více povídat o nelehké době okolo nás, tendencích naší mysli, ale i o jídle.  Dostaneme se i k tomu, jak nás ovlivňují guny - vlastnosti, rádža, tamas, sattva. Co nám pomůže k lepšímu spánku nebo jakou praxi jógy zvolit, abychom se cítili lépe. Lehce se dotkneme i obsahu mé nové knihy, Jógou proti úzkosti a strachu.To, a mnohem více....Těším se na vás. Namasté, Zuzka

Mysl a její tendence k sebepodceňování a trestání se za neúspěchy

Co se dozvíte v šestém díle podcastu? Budeme si více povídat o naší mysli, o jejich tendencích ke snižování hodnoty sebe sama. K tendencím znevažování, sebetrestání i k sebeobviňování. Ale také o tom, jak nám jóga může pomoci. Jak naše neúspěchy jsou možnou cestou k vnitřní transformaci. Jak jóga mění náš pohled na svět i na život sám. To, a mnohem více....Těším se na vás. Namasté, Zuzka

Jóga, její mýty a ustoupení ze spirituální cesty

Co vás čeká v pátém díle podcastu? Boření některých mýtů, které jsou s jógou a učiteli jógy spojovány. Vysvětlení pojmu spirituální bypass, který nás může odklonit od toho, co je cesta vnitřní transformace, poznání, uzdravení, osvobození, která se nazývá jóga . To a možná i malinko více se dozvíte v tomto díle. Děkuji, že posloucháte...Namasté, Zuzka

Povídání s hostem podcastu, Vaškem Krejčíkem...

Co vás čeká ve čtvrtém díle podcastu? Povídání s hostem, kterým je učitel jógy, autor desítek jógových knih a učitel učitelů, Vašek Krejčík. Tématem bude Vaškova jógová cesta, současná "zajímavá" doba a jeho názory na korona krizi. Odhalí vám více o tom, co znamená vzdělávaní lektorů jógy, co můžete v kurzech očekávat a jaké novinky nejen pro lektory Vašek připravuje. Odhalí vám své zájmy, obavy i stinné stránky. To a mnohem více ve společném rozhovoru. Děkuji, že posloucháte...Namasté, Zuzka

Ájurvéda, jídlo a život sám...

Co vás čeká ve třetím díle podcastu? Letmé seznámení s ájurvédou, co jsou ájurvédské dóši a jak podle ájurvédy žít. Více si budeme povídat o ájurvédě a jídle. Pokusím se zmínit o nejčastějších otázkách ohledně jídla a ájurvédy. Pokusím se na ně odpovědět a možná zbořit některé mýty ohledně jídla a bytí podle ájurvédských principů. V povídání­ najdete odkaz na má YouTube videa: https://www.youtube.com/channel/UCcUUx3vYdtFo3xr5RZ14_3A  V povídání­ najdete odkaz na mou knihu "Jóga po celý rok" https://www.albatrosmedia.cz/tituly/55728194/joga-po-cely-rok/