NutriLariceMatos

Se eu quero emagrecer, não posso comer gorduras?? Certo!?

Errado!!! A ingestão adequada de gorduras na alimentação é fundamental para inúmeros processos!!! Vem escutar e aprender sobre as gorduras 👌

Você sabe a real importância da ingestão de proteínas??

Existe cerca de 50 mil diferentes componentes proteicos em nosso corpo, sendo 65% encontrados no músculos esquelético. Proteínas, uns dos principais componentes do nosso corpo!

Carboidratos, vilão ou mocinho?

Nesse episódio vou abordar um pouco sobre os carboidratos, que é o componente principal dos alimentos mais consumidos pela população mundial!!! E aí, carboidratos, vilão ou mocinho???

Um pouco sobre minha história 🙏

Sou Larice Matos, hoje nutricionista, nesse episódio conto um pouco da minha história, origem do meu nome, onde morava, espero que vocês gostem ♥️ Um beijo grande ❤️

NutriLariceMatos (Trailer)