Антидепрессант

Антидепрессант

https://cloud.mave.digital/37245
0 Followers 11 Episodes Claim Ownership
Это аудиотаблетка "Антидепрессант" Вместе мы погрузимся в мир телесно-ориентированной психотерапии, биоэнергетического анализа и эмоций. В подкасте вы найдете ответы на вопросы: - что такое депрессия - что такое психологические защиты, - как правильно проживать эмоции и многие другие Автор подкаста: Алиева Сабина, https://www.instagram.com/alieva_saby/

Episode List

Эпизод десятый: групповая и индивидуальная психотерапия

Oct 19th, 2021 10:00 PM

Групповая и индивидуальная психотерапия - какая лучше?  В новом эпизоде вы узнаете:  Плюсы и минусы каждойтерапии Чем отличается групповая и индивидуальная психотерапия между собой  Можно ли их совмещать? Какие виды групповой терапии бывают Как попасть на групповую терапию Это финальный эпизод первого сезона аудиотаблетки "Антидепрессант". Автор подкаста: Алиева Сабина, https://www.instagram.com/alieva_saby/

Эпизод девятый: Масштабирование бизнеса и выгорание

Oct 12th, 2021 10:00 PM

Каждый предприниматель мечтает масштабировать свой бизнес и при этом не выгорать, а еще немного о "беге". В новом эпизоде вы узнаете: Как масштабировать бизнес безопасно для своего ментального здоровья Какому типу характера присуще разные модели поведения Как и почему мы выгораем  Как "бежать" долго и не уставать.  Автор подкаста: Алиева Сабина, https://www.instagram.com/alieva_saby/

Эпизод восьмой: Плач и крик

Oct 6th, 2021 10:17 AM

В восьмом эпизоде мы поговорим про плач и крик: Как правильно поддерживать  Можно ли сдерживать слезы Можно ли позволять ребенку или взрослому плакать  Как правильно заземляться, если вы хорошо поплакали  Автор подкаста: Алиева Сабина, https://www.instagram.com/alieva_saby/

Эпизод седьмой: Самокритика против самоанализа

Sep 29th, 2021 8:38 AM

Разбираемся с вопросами связанными с самокритикой и самоанализом: Почему появляется сопротивление при прохождении терапии, какие причины и для чего мы придумываем, чтобы не заниматься самоанализом? Что толкает человека к самокритике, и почему это еще одна проблема из детства? Что такое интроекция и как она работает при самоанализе? И как экологичнее реагировать на внутренний голос критика? Автор подкаста: Алиева Сабина, https://www.instagram.com/alieva_saby/

Эпизод шестой: Эмоциональные качели

Sep 8th, 2021 6:40 AM

Продолжаем тему сдерживания и проявления эмоций.  Поговорим о принятии себя, соединении с эмоциями и реальностью. Приведем примеры из практики и расскажем о с пациентах, которые заново знакомились со своим телом и учились принимать себя. Автор подкаста: Алиева Сабина, https://www.instagram.com/alieva_saby/

Get this podcast on your phone, Free

Create Your Podcast In Minutes

  • Full-featured podcast site
  • Unlimited storage and bandwidth
  • Comprehensive podcast stats
  • Distribute to Apple Podcasts, Spotify, and more
  • Make money with your podcast
Get Started
It is Free