没心没狒

vol.41 字节mentor的职场课：选让你自信的工作

本期我们邀请到的嘉宾是狒狒在字节跳动的“灵魂mentor”Ganson同学。如果要归类，他一定属于最热情洋溢精力充沛的那波大厂人。经历过职场PUA，经历过频繁业务地震，他是如何做到对于每个新变化say yes？又有什么经验能给我们年轻打工人？ -本期主播- Drama：现居洛杉矶的ENTP金牛。挣的不如贴的多的创业人 狒狒：现居北京的INTP摩羯。记者画廊影展大厂啥都试试的伪三好学生 Ganson：现居北京的ENFP摩羯。想做冥想老师的大厂厂草 -你将听到- 2:30 能看到职场每个同事“灵魂”所在是什么感觉？ 7:30 认识Ganson 9:33 对所有喜欢或不喜欢的工作说“YES AND” 10:40 在职场中最重要的是要赚取获得自信的能量 18:35 面试了200个候选人，忠告是要做真实的自己 22:47 如何在职场中营造“过人的松弛感” 26:20 调度资源是多赢局面 28:05 如何看待自我表现和“向上管理”？ 31:48 跟对leader就成功了一半 34:17 如果还无法做到完全信任，就先学会“善意假设” 36:25 leader不是你的上司，而是你的同盟 39:17 我来找你不是麻烦你，而是给你一个机会 41:40 重拾自信的方式是每周尝试一件新事情 42:43 我们所生活的城市能够以一种历史的方式给我们以能量 我们的播客已经在Podcast、Spotify、小宇宙、喜马拉雅、荔枝FM、网易云音乐等平台上线。如果你与我们有相似的困惑或者任何话想对我们说，欢迎通过邮箱1361525957@qq.com联系到我们。

vol.40 清华毕业，我选择过低物欲低道德感的生活

Top2本QS20硕，本期请到的嘉宾是一个世俗意义上学历的人生赢家，却罕见地也是一个“追求极低”的“躺平党”和“啃老族”。 高学历究竟是一种束缚还是一种保底？为什么努力求学这么多年反而不敢去过我想要的轻松生活？来听听，如果你也被无尽的欲望和身份的标签所束缚，或许能从她的从容中获得一点点启示。 -本期主播- Drama：现居洛杉矶的ENTP金牛。挣的不如贴的多的创业人 狒狒：现居北京的INTP摩羯。记者画廊影展大厂啥都试试的伪三好学生 宇婧：现居费城的 INTJ狮子。毕业于清华和宾大的公园爱好者和“躺平党” -你将听到- 02:05 认识宇婧 06:50 享受生活的秘诀是轻易放弃我无法把握的 09:24 逃离困境的转折点是逃离让你不适的体系 11:07 面对环境要有主角心态，将世界纳入我的框架而非适应世界的框架 14:15 建立框架让我们屏蔽掉既要又要还要的心态 18:27 受伤后，我学会只为值得的人消耗情绪 24:00 判断一个人是T人还是F人：麻烦别人是拉近感情的方式吗？ 28:30 过高的道德感让我无法拒绝别人 33:23 我希望自己的孩子是聪明而非善良的人 36:01 共情是对别人的情绪有所感知，却未必付诸反馈 42:00 坦然接受“啃老”是因为钱对他们不是负担而对于我是 46:15 想留下就追求野心，想轻松就接受平庸 47:44 学历的“藤”的意义是让我上了这个平台并保证我不会掉下去 48:40 害怕留学的钱无法物超所值，本质也是因为不够自我 53:06 与家庭的捆绑关系影响着今后人生的所有决策 我们的播客已经在Podcast、Spotify、小宇宙、喜马拉雅、荔枝FM、网易云音乐等平台上线。如果你与我们有相似的困惑或者任何话想对我们说，欢迎通过邮箱1361525957@qq.com联系到我们。

vol.39 我不想拥有爱人的能力

这是和lili访谈的（下）篇，由于时长过载我们分成了两期，如果听起来有些吃力，麻烦听众朋友们移步上一期了解前情～ 本期聊得很碎，从爱情中的神秘感，爱人的能力，到最后对于敏感问题的探讨... 希望能给高敏人群带来一些慰藉，敏感是一个礼物也是你的武器，只要你懂得如何善用它❤️ -本期主播- Drama：现居洛杉矶的ENTP金牛。挣的不如贴的多的创业人 狒狒：现居北京的INTP摩羯。记者画廊影展大厂啥都试试的伪三好学生 lili：现居洛杉矶的ESFP水瓶。深耕于Health领域的社交悍匪头子 -你将听到- 04:54 任何一段亲密关系都需要神秘感   11:01 强大的安全感让我在爱情中也不怕失去  15:00 自我自信的底层是“I don't care”  17:23 如何判断自己是否有爱人的能力  23:04 关系中有负面情绪出现是不健康的信号  29:10 没有原则的人也失去了吸引力   31:05 讨厌 是看到了他的优待却不能做到 34:18 讨好型人格真的讨好到别人了吗？  35:34 敏感是一个礼物  38:13 高敏感人群如何不被伤害到 42:54 重定义ego  我们的播客已经在Podcast、Spotify、小宇宙、喜马拉雅、荔枝FM、网易云音乐等平台上线。如果你与我们有相似的困惑或者任何话想对我们说，欢迎通过邮箱1361525957@qq.com联系到我们。

vol.38 社交匪气来源：我对所有人没有期待

你身边是否存在悍匪一般的“社交恐怖分子”？本期Drama请来了她人生中遇到的最强匪徒，和大家聊聊社交以及友情中的expectation 强烈推荐所有讨好型人格来听！本8年ENFP经过这次3h的对谈，再加上近期的一些事逆转成了ENTP... 本期将分为上下两集播出，下一集我们将和你谈谈“高阶的高敏人群如何受益”，请订阅我们收听哦！ -本期主播- Drama：现居洛杉矶的ENTP金牛。挣的不如贴的多的创业人 狒狒：现居北京的INTP摩羯。记者画廊影展大厂啥都试试的伪三好学生 lili：现居洛杉矶的ESFP水瓶。深耕于Health领域的社交悍匪头子 -你将听到- 01:06 我叫lili，不是lily  04:58 社交恐怖分子登场  09:40 任何一段关系的开展要有主动的一方 10:58 足够坦诚是永恒必杀  16:48 善良的前提下，我只关注自己的情绪 18:48 足够坦诚的底层逻辑是足够自信  19:14 “你会好奇恋人为什么爱你吗？” 21:18 自信和自卑的人看待“缺点”的视角 25:01 谈身材焦虑 27:05 用成长型思维抵抗所有不顺遂 29:18 抵抗“自我质疑”的方法论  31:05 想得简单是我在珍惜自己的精力   33:15 从利他的角度变得自信 39:50 随和，某种程度是件很可怕的事 43:35 “好恶不分明”是一种自我保护机制   44:04 期待每一个“feeling-bad moment”    52:55 有期待就会患得患失  01:00:43 所有的关系都是需求交换    我们的播客已经在Podcast、Spotify、小宇宙、喜马拉雅、荔枝FM、网易云音乐等平台上线。如果你与我们有相似的困惑或者任何话想对我们说，欢迎通过邮箱1361525957@qq.com联系到我们。

vol.37 那些在大厂中摸爬滚打过才知道的事

明明还未正式毕业，我们的“职场打工观”却早已在多段实习中提前饱经沧桑变了又变。职场中是否需要设定一个role model来指引方向？我们为何甚至无法敷衍觉得无意义的工作？当感觉在过的生活是临时性的应该全情投入吗？为何我们总是相信朋友多过信赖自己？ 让我们在本期一起探讨这些困惑。 -本期主播- Drama：现居洛杉矶的ENFP金牛。挣的不如贴的多的创业人 狒狒：现居北京的INTP摩羯。记者画廊影展大厂啥都试试的伪三好学生 -你将听到- 1:20 我们有职场中的role model吗？ 10:15 我们在字节最大的收获是学会毫无顾忌地reach out需要的资源 12:40 进入职场最大的变化是放弃将自己不认可的事做到完美 14:55 像参加即兴演出一样对职场变动说“Yes and” 17:12 将工作与生活完全分开是可能的吗？ 23:26 你所以为自己不可替代的能力，可能只是平台赋予你的光环 24:55 以大平台作为起点，你就像一个被富养的小孩 27:20 把每天过成“临时的”和“过渡的”，是我最大的工作陋习 34:20 告别内耗的方式是拥有对自己的全局观 37:03 好领导只要会知人善用就够了 40:30 你相信我做得到，所以我做到了 我们的播客已经在Podcast、Spotify、小宇宙、喜马拉雅、荔枝FM、网易云音乐等平台上线。如果你与我们有相似的困惑或者任何话想对我们说，欢迎通过邮箱1361525957@qq.com联系到我们。