| 1 | Spende jetzt für Yoga Vidya e.V. - Wir brauchen deine Hilfe! 2021-12-24 |
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| 2 | Gesundheit und Krankheit aus Yoga Sicht 2021-10-17 |
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| 3 | Vollbäder 2021-10-03 |
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| 4 | Wärmekultur 2021-09-19 |
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| 5 | Visualisationstechnik nach Krystal 2021-09-05 |
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| 6 | Verhaltenstherapie 2021-08-15 |
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| 7 | Umstimmung 2021-08-01 |
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| 8 | Überwärmungstherapie 2021-07-18 |
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| 9 | TCM 2021-07-04 |
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| 10 | Tai Chi 2021-06-20 |
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Rückenschmerzen ade
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Rückenschmerzen loswerden, darum geht es hier in diesem Podcast. Du erfährst einige Hintergrundinformationen über Rückenschmerzen: Ursachen von Rückenschmerzen, Anatomie und Physiologie der Rückenschmerzen, Psychologie der Rückenschmerzen. Übungen für einen starken und entspannten Rücken. Und viele Tipps, damit Rückenschmerzen nicht dich beherrschen, sondern du mit ihnen umgehen kannst. Ein besonderer Schwerpunkt werden Übungen aus Yoga, Ayurveda und Meditation sein.
