104- Der perfekte Trainingsplan - das gilt es zu beachten!

Ich habe euch gefragt und ihr habt entschieden: "Der perfekte Trainingsplan" steht auf meiner Liste der am häufigsten gewünschten Themen ganz oben! Deshalb gibt es in meinem neuesten „Du fragst, ich antworte!“-Podcast alles was du zu diesem Thema wissen musst! Am besten legst du dir Zettel und Stift bereit, denn es gibt eine Menge an Informationen, die auch für deinen Trainingsplan hilfreich sein könnten.😀💪🏼

 

Mein kostenloser ONLINE-WORKSHOP: http://bit.ly/2LxoNbr

Workshop-Inhalte: Die Macht der Gewohnheiten +++ Die 47 Bauteilchen des Lebens +++ Hormone sind stärker als die Willenskraft +++ uvm.

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