״אבל זה האופן שבו אנחנו אוהבים את מי שמת״
ואם זו אהבה, מדוע אנחנו מתייחסים אליה כבעיה?
האמת היא, שכמה שנאהב יותר בימי חיינו, כנראה שגם נתאבל יותר. אנחנו לא מתאבלים על מי שאנחנו לא אוהבים. הלידה, החיים והמוות הן חוויות משותפות לכל אחד מאיתנו, אין אדם שהמוות לא דופק לו בדלת. אין. לפעמים מוקדם מדי, לפעמים בשיבה טובה. לפעמים ללא כל הסבר.
אז איך זה שדווקא בתוך חוויה כל כך אוניברסלית, אנחנו מגלים כל כך הרבה בדידות? למה דווקא ברגעים שאיבדנו את היקר לנו מכל אנחנו מרגישים שאף אחד לא מבין, או שאנחנו משוגעים, או מגזימים. ואיך גם מהצד התומך, כשאנחנו רוצים לנחם, לעזור אנחנו מרגישים חסרי אונים, נמנעים, מתחבאים מהאנשים שהכי היינו רוצים לעזור להם?
בפרק הזה פגשתי את טלי הלמן מור לשיחה אמיצה על כל מה שאנחנו לא מעזים לומר. שאלנו מדוע כמעט כל מי שמתאבל חושב שהוא משוגע? מדוע אנחנו ממהרים לתייג אבל בתור ״אבל פתולוגי״? איך בניסיונות שלנו לתמוך באובדן של אחרים אנחנו בטעות מנסים להרגיע רק את עצמנו, משאירים את מי שהכי זקוק לתמיכה לבד?
טלי הלמן מור היא פסיכותרפיסטית מתרגלת וצועדת בדרך הבודהיסטית שני עשורים, מלמדת ומרצה לפסיכולוגיה ופילוסופיה בודהיסטית, מתמחה בתחום של אובדן ושכול. ראש תחום אובדן ושכול בעמותת שותפים למסע.
אובדן ואבל אלו לא מחלות, לא בעיות שצריך לתקן. זו אהבה שונה שכדאי להכיל, לקבל. ומדהים איך לפעמים רק להכיר בזה זו התרופה הכי גדולה שאנחנו יכולים לתת.
מתחילים כאן.
*************
עורך: יאיר רונן
*************
האתר של טלי הלמן מור
הפייסבוק של טלי הלמן מור
*************
האירועים הקרובים:
23.1 | אונליין | לנצח את הדחיינות - איך לעשות היום במקום לדחות למחר?
2.2 | ת״א, אצלי בסלון! | סדנת כתיבה ככלי מרפא
*************
רוצים להישאר מעודכנים?
פתחתי קבוצות שקטות בהן תקבלו עדכונים על פוסטים, סדנאות, הרצאות, פרקים חדשים, הרצאות מצולמות בלי תלות במצבי רוח של אלגוריתמים ברשתות חברתיות.
להצטרפות לחצו על הלינק.
https://chat.whatsapp.com/CLKG62y1sF580XrkgLDQVn
*************
תכנים ופרקים נוספים להאזנה:
מרים פרץ: איך חיים לצד המוות? על שמחה מתוך כאב
איך לצמוח מטראומה? פרק מיוחד עם ד״ר קרן אור-חן ודסי פפרמן
איך להתמודד עם דיכאון ועצב? עם פרופ' יוסי לוי בלז
מה לעשות עם תחושת האשמה? עם ד"ר קרן בן יצחק
להתפלא מהחיים, לחיות לפני המוות עם ד״ר חיים שפירא
היילייט ׳תמיכה נפשית׳ באינסטגרם
************
חושבים טוב 59 - איך לאזן בין העבודה לכל השאר? עם מלי אלקובי
חושבים טוב 58 - כאב בלי סבל - על הפסיכולוגיה של הכאב עם עדי דוידוביץ׳
חושבים טוב 57 - איך להתגרש בטוב? הסיפור של איתן לויט
חושבים טוב 56 - כיצד התודעה הדיגיטלית משנה אותנו? עם נעם מנלה
חושבים טוב 55 - למה לי חמלה? להקל על הסבל עם מתי ליבליך
חושבים טוב 54 - איך זה יושב עליך? על בגדים ורגשות - עם ד"ר טלי סטולובי
חושבים טוב 53 - איך החיפוש אחר שלווה ואושר עלול להוביל לחרדה ודכאון? עם עפרה מירון ליכטר
חושבים טוב 52 - נכנסים לפלואו - מתי לאחרונה זרמתם לתוך החוויה? עם פרופ' אורן קפלן
חושבים טוב 51 - עידן העומס הקוגניטיבי - איך ניתן למוח קצת מנוחה? עם ד״ר תומר בקלש
חושבים טוב 50 - הקץ לפוטו רצח: כך תגרמו למצלמה לאהוב אתכם - עם ראובן קופיצ'ינסקי
חושבים טוב 49 - תפסיקי לחפור, אני עייף - למה גברים לא מביעים רגשות? עם תמיר אשמן
חושבים טוב 48 - המצפן הפנימי - איך לבחור במטרות הנכונות (לי)? עם רימה גורן
חושבים טוב 47 - תביא קצת דינרוס! למה אנחנו קונים עוד ועוד (ועוד)? עם ד״ר טלי תאני הררי
חושבים טוב 46 - לאה לב: העולם מצחיק? התמודדות עם ביקורת אישית, הומור וקבלה עצמית
חושבים טוב 45 - איך לבנות חוסן נפשי? עם פרופ׳ דני חמיאל
חושבים טוב 44 - למה לשאול ׳למה?׳ - שיחה על סקרנות עם פרופ' מריו ליביו
חושבים טוב 43 - ד"ר חיים שפירא - אילו הטיות גורמות לכם לקבל החלטות שלא מטיבות איתכם?
חושבים טוב 42 - איך לשפר את הזיכרון? עם ערן כץ
חושבים טוב 41 - המרדף אחר המושלם - איך להתמודד עם פרפקציוניזם? עם שירלי יובל יאיר
חושבים טוב פרק 40 - יוסי גינסברג ("בחזרה מטואיצ'י") על מסוגלות עצמית והרצון לחיות
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Meaningful Life with Andrew G. Marshall
Heal, Survive & Thrive!
A Voice In The Darkness
The Jordan Harbinger Show
BPLUS بیپلاس پادکست فارسی خلاصه کتاب