🥒 Un régime légume à la réputation d’être un moyen agréable et utile pour perdre du poids. Riches en fibres et en nutriments, les légumes sont considérés comme étant des aliments importants pour garantir la perte de poids et la santé. Ils apportent beaucoup de nutriments et une faible quantité de calories. 🥔 Ainsi, les régimes à base de légumes sont efficaces pour générer une perte de poids avec des effets bénéfiques pour la santé. Cependant, ils peuvent induire des carences nutritionnelles et des problèmes de santé. Pour limiter ces inconvénients et tirer réellement parti d’un régime légume un avis éclairé peut s’avérer nécessaire. 🥕 Dans cette vidéo, nous vous donnons notre avis pour vous guider sur le régime Légume !
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