Leben Lieben Lassen- Persönlichkeitsentwicklung, Beziehung und Selbstliebe
Education:Self-Improvement
Hast du dich auch schon mal gefragt, ob du gehen oder bleiben sollst – bist in Gedanken alle möglichen Trennungsszenarien durchgegangen und hast bist du doch geblieben, wo du bist? Vielleicht hast du dich auch zu einer Freundin, deren Partner fremdgeht, sagen hören: „Du musst dich trennen, das kannst du doch nicht mit dir machen lassen.“ Oder hast du dich schon mal bei einem sich ständig streitenden Freundespaar gefragt: Warum sind die eigentlich noch zusammen?“ Jeder von uns hat schon bei sich selbst oder bei anderen Menschen das Phänomen beobachtet: Es ist einfacher in einer schwierigen Beziehung zu bleiben, anstatt sich zu trennen und neu zu beginnen. Warum das so ist, und warum du dich auch gar nicht unbedingt trennen musst, wenn du in einer schwierigen Beziehung steckst, darüber sprechen wir in dieser Folge. Und du bekommst drei Selbstcoaching Tools von mir, die dir helfen können Klarheit zu finden in deiner Beziehungssituation.
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Selbstbewusstsein stärken Teil 3- zehn hochwirksame Strategien zur Selbstbestärkung und Selbstliebe
Selbstbewusstsein stärken Teil 2-Der Dreiklang von Selbstliebe, Selbstvertrauen und Selbstwert als Schlüssel zu mehr Selbstbewusstsein
Selbstbewusstsein stärken Teil 1- der innere Kritiker und seine Antreiber und wie Du sie zum Schweigen bringst
Was wir zum Wohlfühlen brauchen- unsere psychischen Grundbedürfnisse und wie sie unser Leben beeinflussen
Emotionale Abhängigkeit und toxische Beziehungen- wie Du sie erkennst und wie Du Dich befreien kannst
Die Jahreszeiten der Liebe- die fünf Phasen von Beziehung und Partnerschaft und wie sie gelingen können
Idealisierung und Abwertung in der Partnerschaft und der Sog der emotionalen Abhängigkeit- der Grund warum viele Beziehungen zerbrechen
Es gibt keine „Nicht“-Kommunikation. Warum wir unsere innere Haltung auch unbewusst zum Ausdruck bringen und wie sie von anderen wahrgenommen wird.
Die fünf Sprachen der Liebe“- wie wir Liebe zeigen und empfangen lernen und Beziehungen erfüllender werden können
Die Sucht nach Kontrolle in Paarbeziehungen- wie Misstrauen und Eifersucht die Beziehung zerstören können und was Du dagegen tun kannst
Wie Emotionen unsere Wahrnehmung verändern und warum emotionale Entscheidungen nicht immer die besten sind- zwei Schritte zur inneren Klarheit
Unser Umgang mit Verantwortung und Schuldgefühlen. Sind wir wirklich für alles in unserem Leben selbst verantwortlich?
Drei Kommunikationsstrategien aus der Paarberatung für die Bewältigung von Beziehungskonflikten – wie sich Streit und Machtkämpfe beenden lassen und Lösungen entstehen können
Lass Dein inneres Feuer niemals ausgehen- wie Du Dir Staunen, Entdeckerfreude und neugierig sein bewahren kannst und damit Lebendigkeit und Freude in Dein Leben holst
Warum wir uns wirklich verlieben- der verborgene Grund unserer Beziehungen
Mehr Motivation- weniger Druck - Wie Du mit einer einfachen Strategie vom „Müssen" ins „Wollen“ kommst
Warum bist Du immer so? Wie Du das Verhalten anderer Menschen verstehen lernst und die Konflikte auflösen kannst durch Psychographie & Naturellwissenschaft
Meine Lieblingsbücher im Bereich Persönlichkeitsentwicklung und Selbstliebe
Die Macken der Anderen- über das Verhältnis von Wertschätzung und Kritik in Beziehungen
Lebendige Beziehungen leben, Verbundenheit in der Partnerschaft spüren
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