#153 Heißhungerattacken & was deine Darmbakterien damit zu tun haben

In der aktuellen Podcastfolge greife ich das Thema Heißhunger auf und du erfährst was die Ursache von Heißhunger sein kann, was deine Darmbakterien damit zu tun haben genauso wie deine Stimmungen und am Ende der Folge teile ich mit dir die wichtigsten Punkte, um Heißhunger zu lindern. Aber vorweg: Es ist ganz normal auch mal Heißhunger zu haben ;)

Auf welches Lebensmittel hast du aktuell am meisten Hunger?

Deine Lena

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Deine Lena✨

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