Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!
Health & Fitness:Mental Health
Möchtest du den Ballast aus dem alten Jahr loslassen? Möchtest du frei von Altem, unbeschwert ins neue Jahr starten? In dieser knackig kurzen Podcast-Episoden gibt dir Olivia drei Schritte an die Hand, wie du alten Ballast aus dem alten Jahr wie einen schweren loswerden kannst. Sie hat dafür ein schönes Ritual im Gepäck, mit dem du ganz praktisch mit dem alten Jahr abschließen und das neue Jahr mit offenen Armen begrüßen kannst.
Möchtest du dich jetzt schon für unser beliebtes 8-Wochen-Programm "Stressbewältigung für Mütter - ein Online-Resilienzprogramm für mehr Gelassenheit" vormerken? Auf gluecksheldin.de oder HIER findest du alle Infos und ein Formular zum unverbindlichen Vormerken.
Jetzt wünschen wir dir ein gutes Hinüberkommen ins Jahr 2022. Wir freuen uns, wenn du unseren Podcast auch im neuen Jahr hörst - wir haben einige tolle neue Episoden im Gepäck. :)
Keine Zeit für mich - Was tun? #218
Abgrenzung von anderen (Meinungen) #217
Erziehung als Beziehungsdynamit #216
Mom Guilt #215
Bin ich introvertiert oder extrovertiert? #214
Geschwisterstreit #213
Entwicklungstrauma - bist du betroffen? #212
Rituale für die ganze Familie #211
Der größte Irrtum vieler Mütter #210
Krisen meistern: DAS brauchst du wirklich! #209
Guter Start in den Tag #208
Kindern Grenzen setzen #207
Einschlafmeditation mit Progressiver Muskelentspannung #206
Grenzen setzen - so gelingt es #205
Ab wann Stress dir schadet #204
3 Fehler in der Erziehung #203
Depression - Was tun? #202
Hochsensibilität - Interview mit Kathrin Borghoff #201
Perfektionismus ablegen #200
Positive Psychologie #199
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