Britta Kimpel | Der Podcast über Embodiment, das Nervensystem & Persönlichkeitsentwicklung
Education:Self-Improvement
Viele Menschen wissen heutzutage gar nicht mehr, was sie wollen oder brauchen. Sie leben ihren stressigen Alltag fast ausschließlich aus dem Kopf heraus. Dabei spüren sie ihren Körper und dessen Gefühlsregungen kaum noch, weshalb sie auch keine individuellen Bedürfnisse erkennen oder gar erfüllen können.
Dabei sind unsere Bedürfnisse ein ganz zentraler Faktor unserer Nervensystemgesundheit.
Ich komme ja in vielen meiner Podcast-Episode zur Schlussfolgerung:
Das, was dein Nervensystem braucht, ist ein Gefühl von innerer Sicherheit!
Und das stimmt.
Innere Sicherheit ist wichtig!
Wenn wir eine Veränderung in unserem Leben anstreben.
Wenn wir bessere Entscheidungen treffen wollen.
Wenn wir klarere Grenzen setzen möchten.
Wenn wir unsere Selbstverwirklichung im Blick haben.
Und vieles mehr.
Doch hängt eben genau diese innere Sicherheit zu einem hohen Maße davon ab, ob wir unsere Bedürfnisse erkennen und auch erfüllen... oder eben nicht.
Genau darüber spreche ich in dieser Podcast-Episode. Du erfährst, warum es vielen Menschen so schwer fällt, ihre Bedürfnisse zu spüren und/oder ihnen nachzukommen und was das mit dem Nervensystem und innerer Sicherheit zu tun hat. Und es geht auch darum, wie du lernen kannst, deine Bedürfnisse zu identifizieren und sie zu stillen.
Alles Liebe und viel Spaß beim Anhören,
Britta
ERGÄNZENDE LINKS
Podcast-Episode 170: Angst vor Veränderung - Warum es so schwer fällt, sich zu ändern
Podcast-Episode 212: Embodied Safety: Wie man Sicherheit in sich selbst finden kann
Podcast-Episode 207: Warum innere Sicherheit für persönliches Wachstum so wichtig ist
Podcast-Episode 210: Gefühle fühlen lernen? Was es dafür braucht und warum wir es verlernt haben
BEWERTE DEN PODCAST
Ich würde mich riesig freuen, wenn du den Podcast auf iTunes bewertest und eine Rezension hinterlässt.
Das hilft, dass der Podcast von Anderen noch leichter gefunden werden kann und dass noch mehr Leute Zugang zu den Themen bekommen.
Vielen Dank schon mal dafür! 🙏
DU WILLST NOCH MEHR?
🎁 "Die Neurobiologie echter Transformation" - 3-teiliges Video-Training für 0 Euro
Erfahre, warum das Nervensystem der Schlüssel für nachhaltige Veränderung ist und wie du mit 4 simplen Schritten damit arbeiten kannst.
https://www.nesc-coaching.com/video-training
✨ Folge @brittakimpel und @nesccoaching auf Instagram
https://www.instagram.com/brittakimpel
https://www.instagram.com/nesccoaching
#153 - NeuroEmbodied Soul Centering® in Beziehungen - Interview mit Daniela Haller
#152 - 3 Jahre Podcasting und wie mich die Zeit geprägt hat
#151 - Wenn die Intuition als Ausrede dient… und warum Commitment so wichtig ist
#150 - Die 5 Prinzipien des NeuroEmbodied Soul Centering® für mehr Achtsamkeit
#149 - Resilienz stärken - Ein Interview mit Olga Lerke
#148 - Warum so viele Unternehmerinnen ihre Ziele nicht erreichen
#147 - Mit Embodiment die Intuition stärken - Ein Interview mit Corinne Küng
#146 - Gesundheitsmindset - Ein Interview mit Birgit Nora Schäfer
#145 - Selbstsabotage wegen der Angst vor Erfolg
#144 - Warum du es teuer bezahlst, wenn du in deinem Business Geld sparst…
#143 - Emotionale Achtsamkeit und das emotionale Spektrum
#142 - Nie mehr festgefahren sein - Wie du dein Gehirn zu mehr Kreativität anregst
#141 - Vom Traum zur Wirklichkeit - Interview mit dem Mango Tree Eco Hostel
#140 - Wie du deine (Selbst)Zweifel überwinden kannst
#139 - Warum so viele Menschen an einschränkenden Glaubenssätzen festhalten
#138 - Verkaufen als Schlüssel für mehr Erfolg im Online Business zu haben
#137 - Für Kunden relevant sein... und warum deine Message dafür wichtig ist
#136 - Wie du dein Online Business aufbauen solltest, so dass es dir entspricht
#135 - Radikale Selbstverantwortung im Business - Interview mit Delia Sauer
#134 - Wie du dir und deinen Kunden schadest, wenn du Marketing ablehnst
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Meaningful Life with Andrew G. Marshall
Heal, Survive & Thrive!
A Voice In The Darkness
جافکری | Jafekri
BPLUS بیپلاس پادکست فارسی خلاصه کتاب