EP44 El enraizamiento, una herramienta poderosa para conectar con quienes somos, con nuestra casa y con la Tierra

En el episodio de hoy tratamos un tema profundo y transformador: el enraizamiento personal. ¿Te has sentido alguna vez desconectada o desconectado de tu propio espacio, de tu casa y de la Tierra misma? ¿Has experimentado la sensación de estar atrapado en tu mente, sin poder tomar decisiones claras o actuar con seguridad en tu vida? Si es así, este episodio te puede aportar algo de luz y algunas ideas para poner en práctica.

El enraizamiento personal es un concepto poderoso que nos invita a volver a nuestras raíces, a conectar con la esencia de quienes somos y a establecer un vínculo sólido con tu entorno, tanto físico como emocional. Cuando nos enraizamos, no solo creamos un hogar que refleja nuestra autenticidad, sino que también fortalecemos nuestra relación con la Tierra, permitiéndonos empoderarnos y vivir de manera más consciente.

Pero no creas que nos vamos a quedar en el ámbito filosófico o espiritual, vamos a descender a lo terrenal. Tengo 2 invitadas que espero que te resulten muy interesantes, tanto como a mí, y les voy a pedir ideas concretas que podamos aplicar en casa y en nuestro día a día.

Hoy están conmigo en “En casa con María” Laura Hortal, diseñadora de zapatos orgánicos y veganos de la marca eco Slowers y creadora del podcast “Caminos con sentido”. Y Sandra Gutierrez, profesora de yoga y fundadora de Yogasan &  Moms.

Con ellas, vamos a descubrir por qué es fundamental estar arraigados en nuestra propia vida y en nuestra casa. Cómo conectar con nuestras raíces nos proporciona estabilidad, seguridad y la base necesaria para crecer y florecer en los distintos ámbitos de nuestra vida.

Hablamos de cómo enraizarnos en nuestro hogar, les voy a pedir consejos prácticos para crear un espacio que te represente, te nutra y te inspire. Tu hogar es el reflejo de tu identidad, y aprenderás cómo hacerlo aún más acogedor y personal.

Y veremos también la relación entre el enraizamiento personal y la conexión con la Tierra. Descubrirás cómo la naturaleza puede ser tu aliada en este proceso de empoderamiento y cómo puedes incorporar prácticas sencillas en tu vida diaria para fortalecer este vínculo.

Con este episodio pretendo también ayudarte a vivir en el presente: Hablamos sobre la importancia de vivir en el presente y cómo el enraizamiento nos ayuda a liberarnos de las preocupaciones constantes y a tomar decisiones con confianza.

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