#89 Stéphane Aubé | L’impact des aliments sur les neurotransmetteurs

Dans ce podcast, Jacob reçoit Stéphane Aubé et parlent de : 

➡️ Son rôle avec THIBARMY et Christian Thibaudeau

➡️ Adapter l'alimentation avec la phase d'entrainement

➡️ L'impacte de la sensibilité des récepteurs d'adrénaline et dopamine

➡️ Adapter l'alimentation et la supplémentation avec les besoins en neurotransmetteurs

➡️ Les effets du ratio dopamine/sérotonine 

Lien de l'invité:  https://www.instagram.com/hungry.for.victory/

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