Dans cet épisode, je partage avec vous une clé pour améliorer votre relation avec vous-mêmes ET avec les autres : l'art de répondre à vos besoins et de les exprimer sainement.
Trop souvent, on délègue aux autres la responsabilité de nous rendre heureuses en répondant à nos besoins, qu'il soient physiques, psychiques ou émotionnels.
Sans compter qu'on leur demande aussi de les deviner, ces besoins... puisqu'on ne les connait pas soi-même, faute de savoir les écouter.
Aujourd'hui on inverse tout ça et on reprend notre place de conductrice.
Bonne écoute !
Pour aller plus loin et réserver votre appel découverte, c'est par ici : https://calendly.com/ruthmanou-coaching/appel-decouverte-ruth-manou-coaching
67. Ces erreurs de pensées qui vous empêchent d'évoluer (Part 2)
66. Ces pensées fausses qui vous empêchent d'évoluer (et leurs antidotes)
65. Faites de la place pour vos envies de neuf
64. Les 5 langages de l’amour (G. Chapman), ces marques d’affection qui transforment les relations
62. La fixation d'objectifs pour transformer votre vie en profondeur
61. 4 pensées pour 2024, offertes par 2023
60. Après 12 sessions de coaching, quelles transformations ? Avec Amandine
59. Apprenez à dire "NON" plus facilement
58. Développez votre muscle de la PRISE DE DECISION !
57. Redevenez maîtresse de votre temps
56. Apprenez à aimer la méchante de votre histoire
55. Bien s'organiser (au delà de la to-do list) pour ne plus se sentir débordée
54. Trouvez et honorez votre mode de fonctionnement (Ne soyez pas un poisson qui tente de grimper dans un arbre)
53. Le travail invisible des mères, avec Alissa
52. Vous travaillez plus que ce que vous ne croyez. Rendez-vous justice
51. Votre coup de pouce pour la rentrée
50. Transformez votre vie en changeant une croyance à la fois
49. Le problème avec la gratitude... Et comment le dépasser
48. Après 12 sessions de coaching, quelles transformations ? (avec Liza)
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