ทำไมคนเราถึงฝันร้าย? นักวิทยาศาสตร์อธิบายถึงสาเหตุของการฝันร้ายว่าส่วนใหญ่เกิดจากความเครียด วิตกกังวล สูญเสียบุคคลที่รักหรือป่วยเป็นโรคซึมเศร้า นอกจากนี้ฝันร้ายกยังเป็นสัญญาณของปัญหาด้านสุขภาพอีกด้วย ดังนั้นควรสังเกตตัวเองให้ดี แต่เราควรเตรียมตัวก่อนนอนอย่างไรเพื่อให้นอนหลับง่าย สบาย ไม่ฝันร้าย ติดตามในรายการเด็กรู้สู้ภัย
เด็กรู้สู้ภัย : ขี่จักรยานอย่างไรให้ปลอดภัย
เด็กรู้สู้ภัย : โรคอ้วนในเด็ก
เด็กรู้สู้ภัย : อันตรายขนมขบเคี้ยว
เด็กรู้สู้ภัย : ภัยหน้าหนาว
เด็กรู้สู้ภัย : การเอาตัวรอดจากรถจมน้ำ
เด็กรู้สู้ภัย : โรคอาหารเป็นพิษ
เด็กรู้สู้ภัย : ภัยจากการโดนลักพาตัว
เด็กรู้สู้ภัย : ภัยจากยาปฏิชีวนะ
เด็กรู้สู้ภัย : โรคภัยที่มากับน้ำท่วม
เด็กรู้สู้ภัย : ภัยจากพายุฝนฟ้าคะนอง
เด็กรู้สู้ภัย : ภัยจากน้ำท่วม
เด็กรู้สู้ภัย : การถูกรังแกในโรงเรียนและโซเชียล
เด็กรู้สู้ภัย : วิกฤตขยะในทะเล
เด็กรู้สู้ภัย : นวัตกรรมฟื้นฟูสมองฯ
เด็กรู้สู้ภัย : ความปลอดภัยบนเครื่องบิน
เด็กรู้สู้ภัย : เอาตัวรอดภัยจมน้ำ
เด็กรู้สู้ภัย : ระวัง Power Bank ระเบิด
เด็กรู้สู้ภัย : อันตรายอาหารติดคอ
เด็กรู้สู้ภัย : รับมือตัวต่อ
เด็กรู้สู้ภัย : โรคที่มากับยุงและแมลงวัน
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Cinema: A to B
I Finally Watched...
Star Wars Escape Pod
Pod Meets World
Pop Culture Happy Hour