#73 Gehmeditation - schärfe deine Sinne

Wie du dir in 15 Minuten Kraft und Erholung holst

Herzlich willkommen zu einer neuen "leicht & bewegt"- Podcastfolge. Der Podcast für ein ganzheitlich, gesundes und erfülltes, glückliches Leben.

Mein Name ist Julia Bulla und ich freue mich, dass du mit dabei bist. Auf diesem Kanal warten viele, spannende Interviews, Meditationen, Sport- und Ernährungstipps und noch vieles mehr auf dich.

In dieser Podcastfolge darfst du dir bewusst Zeit für dich nehmen, die frische Luft genießen und einfach mal abschalten. Nimm dir also 15 Minuten Zeit und bringe Körper und Geist in Einklang.

Ich freue mich sehr über ein Abo und eine 5* Bewertung bei Spotify und Apple Podcast, da du mich damit seeeehr unterstützen würdest, noch mehr Menschen zu erreichen, die vielleicht dadurch inspiriert werden, um ein erfülltes und glückliches Leben zu führen. Vielen Dank.

Deine Julia