#64 - COMO CONTROLAR O COLESTEROL NA DIETA LOW CARB? CONSULTORIA GRATUITA

Separei 12 estudos que você precisa conhecer: 1. Maior colesterol está associado a uma vida mais longa. Fonte: https://goo.gl/5M8Yqj 2. “A associação inversa entre colesterol total elevado e redução da mortalidade por todas as causas em idosos é devida principalmente à mortalidade não cardiovascular, especialmente entre aqueles que não são tratados com medicamentos para baixar o colesterol.” Fonte: https://goo.gl/piwKva 3. “O LDL-C elevado está inversamente associado à mortalidade na maioria das pessoas com mais de 60 anos. Esse achado é inconsistente com a hipótese do colesterol (isto é, que o colesterol, particularmente o LDL-C, é inerentemente aterogênico). Como os idosos com alto LDL-C vivem mais ou com mais tempo do que aqueles com LDL-C baixo, nossa análise fornece motivos para questionar a validade da hipótese do colesterol. Além disso, nosso estudo fornece a justificativa para uma reavaliação das diretrizes que recomendam a redução farmacológica do LDL-C nos idosos como um componente das estratégias de prevenção de doenças cardiovasculares.” Fonte: https://goo.gl/qTcRMS 4. “Melhor funcionamento da memória associado a níveis mais elevados de colesterol total e de baixa densidade em indivíduos muito idosos.” Fonte: https://goo.gl/Ah1bz9 5. O colesterol total baixo pode ser um marcador precoce do declínio cognitivo. Fonte: https://goo.gl/aN2NLD 6. Em um estudo com homens finlandeses, o colesterol dietético e o consumo de ovos foram associados com menor risco de demência e / ou doença de Alzheimer. Fonte: https://goo.gl/EtsLxx 7. Em idosos – 85 anos ou mais – aqueles cujos níveis séricos de colesterol aumentaram tiveram o menor risco de demência. Fonte: https://goo.gl/Pr4mvk 8. Mesmo entre mulheres saudáveis de meia-idade, maior colesterol total e LDL foi associado com melhor função de memória. Os autores deste estudo advertem: “Possíveis efeitos cognitivos de redução do colesterol deve ser considerado em estudos futuros de agentes hipolipemiantes.” O que isto significa é que as estatinas podem prejudicar a função cognitiva. Fonte: https://goo.gl/WNxfCn 9. Níveis elevados de colesterol diminuem o risco de câncer colorretal. Fonte: https://goo.gl/wfsngH 10. Níveis elevados de colesterol total no final da vida associada a um risco reduzido de demência. Fonte: https://goo.gl/yk6u3d 11. Inflamação, não o colesterol, é uma causa de doença crônica. Fonte: https://goo.gl/WwAKZL 12. Relatórios recentes sugeriram uma ligação entre o colesterol total sérico baixo e o risco de morte por suicídio. Fonte: https://goo.gl/XpWH5U Entre em meu Canal do Telegram: https://t.me/canalandreburgos Inscreva-se em nosso canal http://goo.gl/Ot3z2r Saiba mais sobre o Método Protagonista em: https://escoladoprotagonista.com.br/oferta Programa Atletas LowCarb: https://atletaslowcarb.com.br/programa-alc/ Me siga no Instagram https://www.instagram.com/andreburgos/