Vi er tilbake etter sommerferien og tar en kjapp oppsummering av den. Eirik forteller blant annet om et litt kostbart feilskjær. Hovedtema i denne episoden er: Begrensende faktorer for styrke. Vi tar en gjennomgang av de ulike faktorene som har betydning for og kan påvirke selve egenskapen styrke. Her kommer både fysiologi, nevromuskulær biologi og biomekanikk inn og vi ønsker å gi deg en lett forståelig oversikt, før vi dykker inn i andre temaer relatert til styrke og prestasjon i løpet av høsten og vinteren. God lytt!
Følg oss på Instagram og Twitter @prestasjonsprat
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Når Livet Skjer
Den kvinnelige idrettsutøver
Intervall-spesial!
Terskeltrening
Høydetrening
3-timer'n
Ledelse og Selvledelse del 2
Ledelse og Selvledelse del 1
Treningsprinsipper
Julepodden
Søvn
Slik kombinerer du styrke- og utholdenhetstrening
Spesial: Emil Iversen og Didrik Tønseth
Vo2max
Intro
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Positive Thinking Mind
Visualize Meditations
The Meaningful Life with Andrew G. Marshall
BPLUS بیپلاس پادکست فارسی خلاصه کتاب
جافکری | Jafekri