#79 Wie man vom Ultramarathonläufer zum CrossFit Athleten wird - Ein Interview mit Marlon Bertzbach

Welche Rolle spielt dabei die Motivation, Ernährung und Disziplin?

Herzlichen willkommen zu einer neuen “leicht & bewegt“- Podcastfolge.

Der Podcast für ein ganzheitlich gesundes und erfülltes, glückliches Leben.

Wir sind Marco und Julia Bulla und unsere Intention ist es, dich mit vielen Impulsen zum Thema der ganzheitlichen Gesundheit zu inspirieren. Es warten auf diesem Kanal viele, spannende Experteninterviews, Meditationen, Sport- und Ernährungstipps und noch vieles mehr.

Marlon Bertzbach berichtet mit seiner sympathischen, authentischen und herzlichen Art und Weise, wie er zum Ultramarathon gekommen ist und warum er sich nun seit knapp 2,5 Jahren dem CrossFit widmet, was gegenteiliger nicht sein kann. Welche Rolle die Ernährung dabei spielt und was ihn sonst noch so bewegt, erfährst du in diesem ehrlichen und offenem Interview mit Marlon.

Mehr über Marlon findest du hier:

https://www.instagram.com/marlonbertzbach/

Viel Freude beim Lauschen.

Alles Liebe Marco und Julia

www.leicht-und-bewegt.de https://www.instagram.com/leichtundbewegt/