Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training
Health & Fitness:Fitness
In dieser Folge erfährst Du, welche fünf Ernährungsfaktoren den größten Einfluss auf Deine Fortschritte haben.
Dieser Blickwinkel hilft Dir dabei, das entscheidende Wenige vom trivialen Vielen zu trennen – und Deinen Fokus auf das zu legen, was Dich voran bringt.
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