Female Leadership | Führung, Karriere und Neues Arbeiten
Business:Careers
Wir alle stehen im ständigen Gespräch mit uns selbst. Die Art und Weise, wie wir diesen inneren Dialog führen, hat einen starken Einfluss auf unser Wohlbefinden. Die Methode des Inner Bonding, die von den Psychologinnen Margaret Paul und Erika Chopich in den 1990er-Jahren entwickelt wurde, kann helfen, mehr innere Klarheit und Selbstliebe im Alltag zu praktizieren – und so die innere Beziehung zu uns selbst zu stärken.
In Folge 256 im Female Leadership Podcast erfährst du, wie die Inner-Bonding-Technik genau funktioniert und erfährst die sechs Schritte der Methode, um dich mit dir selbst zu verbinden und die Beziehung zu dir selbst zu stärken. Dazu erhältst du praktische Impulse, mit denen du Inner Bonding in deinen Alltag integrieren kannst.
In dieser Folge zum Thema “Inner Bonding” erfährst du:
✅ Warum ein liebevoller Umgang mit dir selbst so wichtig ist
✅ 6 Schritte, wie du Inner Bonding praktizieren kannst
✅ Konkrete Impulse, wie du Inner Bonding in deinen Alltag integrieren kannst
Links und Literatur zum Thema “Inner Bonding”
Alle Links und Empfehlungen findest du hier.
Danke
Wenn dir der Female Leadership Podcast gefällt, freue ich mich sehr, wenn du den Podcast bei iTunes oder Spotify mit 5 Sternen bewertest. Danke von Herzen für deine Unterstützung! 💪🏼
#212 Resilienz: So stärken wir unser psychisches Immunsystem – Interview mit René Träder
#211 Selbstführung mit Fokus: 3 Techniken für konzentriertes Arbeiten
#210 Karrierewechsel: Warum es sich lohnt, dem Sinn zu folgen – Interview mit Sara Nuru
#209 Stärken erkennen und nutzen: 3 Impulse für mehr Selbstbewusstsein
#208 Identität und Gender: Aktivistin Phenix Kühnert über Chancengleichheit, trans Sein und queere Lebenswelten
#207 Toxische Produktivität: Wie wir uns vom ständigen Leistungsdruck nicht mehr stressen lassen
#206 Gleichberechtigung im Job: Wie wir jetzt mit den größten Klischees aufräumen können – Interview mit Alexandra Zykun
#205 Nebenberufliche Selbständigkeit, Elternzeit, Körperarbeit – Q&A im Jour Fixe mit Vera
#204 Finanzsystem verstehen: Was wir wissen sollten und beachten können – Interview mit Britta Langenberg
#203 Sichtbarkeit: Wie du auf dich aufmerksam machst, ohne dich zu verstellen
#202 Feministische Außenpolitik: Umdenken für eine friedlichere Welt – Interview mit Kristina Lunz
#201 Politik mit Zukunft: Was braucht es für mehr Gleichberechtigung? – Interview mit Sally Lisa Starken
#200 Veränderung: Warum stetiger Wandel so wertvoll ist - für dich und dein Umfeld
#199 Dein eigenes Ding machen: Wie du deine Projekte und Ideen in die Tat umsetzt
#198 Angst verstehen: Mit intensiven Gefühlen leben lernen - Interview mit Moderatorin Annett Möller
#197 Zeitmanagement: Wie du deinen Alltag mit Klarheit strukturierst
#196 Mental Load: Wie eine gerechte Aufgabenverteilung vor Überlastung schützt - Interview Patricia Cammarata
#195 Powerless Communication: Überzeugen durch einen verletzlichen Kommunikationsstil
#194 Perfektionismus: Wie wir Leistungsdruck loslassen können
#193 Starke Routinen (Teil 2): Mit automatisierten Prozessen Ziele erreichen – persönlich und im Team
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The emPOWERed Half Hour
The Commercial Edge: Unleash the Power of People
Reaching your Goals
Insights@work
Think Fast, Talk Smart: Communication Techniques
The Ken Coleman Show
David Goggins Motivational Speech