Change ma vie : Outils pour l’esprit
Education:Self-Improvement
Qui n’a jamais baissé les bras à l’idée d'amorcer un changement ambitieux ? Devant l’ampleur de la tâche, on peut se sentir découragé et finalement ne rien faire du tout. Cette semaine, je vous parle d'une technique toute simple qui permet d'enrayer ce phénomène.
Retrouvez les notes de cet épisode sur https://changemavie.com/episodes/effetcumulatif
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(277) Être mince, c’est mieux ?
(276) Les problèmes qu’on a encore
(275) Les problèmes qu’on n’a plus
(274) L’Éco-anxiété
(273) Sensibilité = Faiblesse ?
(272) Le Jugement : questions-réponses
(271) Tu n’as pas besoin de plaire à tout le monde (Antidote aux critiques)
(270) Du temps pour réfléchir
(269) Oser dire les choses
(268) Changer son rapport au corps
(267) Votre problème n°1
(266) Quelle est votre vie rêvée ?
J’adore ma vie (Rediffusion)
Le Mot de votre année (Rediffusion)
(265) Tu peux t’arrêter (Antidote à l’agitation)
(264) La Vulnérabilité : questions-réponses
(263) Le Deuil (2/2)
(262) Le Deuil (1/2)
(261) Comment préparer une prise de parole en public ?
(260) L’Équilibre pro/perso
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