Emotionale Meisterung und die Macht der Dankbarkeit (VP049)

Erhalte dein Geschenk ab Minute 22

Inhaltsverzeichnis:

5m 10s: Meditation mit 15

6m 36s: Vorteile der Meditiation

8m 50s: Meditation nimmt Angst

12m 8s: Bin ich Gedanke oder Denker

13m 27s: Die 4 Pfeiler des guten Lebens

17m 16s: Der Weg zum Glück

18m 34s: Der grösste Glücksmotor

23m 6s: Wechsel auf Veganismus

23m 23s: Essen zur Kraftsteigerung

26m 32s: Meine Lieblingsrezepte

31m 40s: Mehr über Dominique

35m 3s: Ein Lächeln kostet nichts und bringt so viel

 

 

Empfehlungen des Champions:

Bücher:

 „Jetzt! Die Kraft der Gegenwart“ von Eckhart Tolles Buch

„Resilience“ von Eric Greitens

„die Selbstbetrachtungen“ von Marcus Aurelius

Links:

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Ein kleines Geschenk:

Vegane Süßkartoffel-Brownies