Feli & Marcus bei Sarah Tschernigow. Sarah's Idee ist:
"Ja, ich weiß … du würdest eigentlich gern gesünder essen, abnehmen, Muskeln aufbauen, dich vitaler fühlen. Aber du hast einfach keine Zeit. Nur, essen müssen wir alle. Jeden Tag. Und wer hungrig ist, greift zu dem, was eben da ist und schnell geht: dem belegten Brötchen, der Pasta To Go oder zu dem, was die Kantine anbietet. Das ist einfach, aber selten zielführend.
Ich bin davon überzeugt: die optimale Ernährung ist nicht nur eine Frage des WAS oder WIE VIEL, sondern auch des WIE. Umsetzbarkeit ist das Stichwort."
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SHOWNOTES
Sarah Tschernigow Ernährungsberaterin No Time to Eat Podcast Folge Sarah auf Instagram Sicher dir JETZT dein Ticket für die DNX BerlinSarah Kuhlemann: Wie sie ein Coworking Space in Vietnam eröffnet hat
Einladung zum kostenlosen LIVE Training mit Feli & Marcus
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