Si vous avez envie de booster votre préparation mentale, vous pouvez prendre rendez-vous avec un conseiller de l’Académie de la Haute Performance dès maintenant : https://formation.lacademie-de-la-haute-performance.com/entretien-offert?el=bart
Afin de bien comprendre l’impact que peuvent avoir les croyances limitantes sur nous, nos capacités et notre motivation, il faut comprendre ceci :
➡️ Notre cerveau va tout faire pour nous prouver que l’on a raison !
Cela signifie que nos croyances vont petit à petit devenir vérités et nous allons devenir ce que l’on croit être.
Si vous êtes déjà dit une de ces phrases, cet épisode est fait pour vous :
Pierre David nous explique dans cet épisode comment nous pouvons dépasser ces croyances limitantes.
Il est possible de travailler seul, pour commencer.
Pour aller plus loin et éliminer les blocages de fond que rencontrent la plupart des athlètes,
Vous pouvez retrouver les livres de Pierre ci-dessous mais également vous faire accompagner par lui et son équipe !
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🙋 Personnes et entités citées :
📚🎬 Comme d’habitude retrouvez toutes les références de cet épisode :
Les ouvrages de Pierre David :
Les formations de l’académie de la Haute Performance
Pour faire disparaître la peur de l’échec :
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/prezahp?el=barth
Pour devenir un meilleur sportif grâce à un meilleur mental :
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CHAPITRES :
00:00 Introduction
02:20 Définition des croyances limitantes.
08:20 Les croyances limitantes les plus fréquentes.
10:35 Trouver ses propres croyances et s’en débarrasser.
12:30 La différence entre croyance et valeurs
15:40 Les tests de personnalité
18:20 Les méthodes possibles
23:50 Les bien faits des préparateurs mentaux
25:28 Conclusion
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4. La traversée - De Saint Malo aux îles britanniques
3. Le départ - De Saint Malo aux îles britanniques
2. Les préparatifs de la traversée - De Saint Malo aux îles britanniques
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