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养生小妙招
春天引发上火的原因很多,吃“加味逍遥丸”是针对肝郁引起的上火,具体需要辨证遵医嘱用药。在春天,通过运动,你皮肤的“无感蒸发”就会提高,原本郁滞的能量就有了宣泄渠道。更重要的是,这种排毒,是顺应春天生发的规律的,在这个基础上,可以借助一些疏肝的药物来助推一下,比如薄荷、玫瑰花开水冲泡代茶饮。
这款茶饮如果你不方便自己买材料配比的,或者不喜欢薄荷的涩味,你也可以直接购买喜马拉雅上佟道小店铺的“玫瑰枸杞悦色茶”,里面的玫瑰、枸杞、酸枣仁也具备相似的功效,同样可以帮助你疏肝解郁。
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