Fiecare dintre noi vine pe lumea asta continuând o poveste. Practic, fiecare dintre noi jucăm mai multe roluri în această existență: naratorul acestei povești, unul dintre personaje (cel mai important personaj al poveștii, de altfel), dar suntem și cei care lăsăm moștenire o istorie de viață celor care vin după noi (fie că vorbim despre copii, despre oamenii alături de care trăim pe parcursul vieții, grupul nostru, oricine din jurul nostru până la urmă) lucru mai valoros decât orice este material.
Odată ce ne uităm cu mintea conștientă înspre povestea noastră, putem descoperi legături, ițe care se leagă și se dezleagă, noduri strânse puternic.
Uneori, este suficient doar să știm. Alteori, vom începe dintr-un capăt al acelor grămezi de fire și vom încerca să vedem din ce culoare, din ce domeniu, putem face un ghem nou. Scopul nu este să rămânem acolo și să tot căutăm în evenimentele din trecut. Invitația mea este la a înțelege povestea, dar apoi la a continua scrierea ei într-un alt mod sau la a construi una nouă. Iar pentru acest scenariu, pare să suntem doar noi responsabili, nu-i așa?
Acest episod este susținut de….mine. Cu drag de oameni, cu drag de meseria pe care o am, cu drag pentru cuvintele care își doresc să va însoțească în drumul vostru către către voi înșivă. Puteți găsi mai multe despre toate acestea în cartea mea Terapie 1 la 1 cu sinele tău, publicată la editura Bookzone și pe care o găsiți pe site-ul meu, cu autograf. Eu sunt Raluca Anton și vă aștept la următorul episod din podcastul Jocurile Minții - un sezon dedicat nevoii de ordine interioară.
Jocurile Minții- Ep.3-" E greu să-ți sapi singur în suflet" cu Bogdan Bob Rădulescu
Jocurile Minții- Ep.2- Hai! Du-te în camera ta! cu Ioana Chicet-Macoveiciu
Jocurile Minții- Ep1.- "Despre mersul în pasul boului" cu Alex Dima
Jocurile Minții | Ep. 7 - Conflictul dintre generații
Episodul 6 - Despre cearta în relații
Episodul 5 - Cum să avem grijă de relația noastră
Episodul 4 - Ce să facem când suntem nemulțumiți în relația noastră
Episodul 3 - Cum ne dăm seama ce ne dorim într-o relație
Jocurile Minții | Ep. 2 - Mituri în relații
Introducere în relațiile sănătoase de cuplu
Jocurile Minții | Ep. 11 - Identificarea emoțiilor în context relațional
Jocurile Minții | Ep. 10 - Analiza propriilor nevoi
Jocurile Minții | Ep. 9 - Stima de sine
Jocurile Minții | Ep. 8 - Despre meditatie
Jocurile Minții | Ep. 7 - Tehnici de relaxare
Jocurile Minții | Ep. 6 - Comportamentele anxietății
Jocurile Minții | Ep. 5 - Tehnici împotriva fricii
Jocurile Minții | Ep. 4 - Stiluri de gândire
Jocurile Minții | Ep. 3 - Mecanismele anxietății
Jocurile Minții | Ep. 2 - Cunoaște-ți frica / anxietatea
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Good Mood Revolution
Your Sleep Guru Podcast
Anxiety Slayer™ with Shann and Ananga
Men Do Talk Podcast
The Dr. John Delony Show
On Purpose with Jay Shetty