#91: Hva er din visjon for livet ditt, og hvordan spiller forholdet ditt til mat inn her

I denne episoden snakker jeg om noe som har kommet opp flere ganger i coachinger de siste ukene, og i samtaler med mine nære venninner. Hvor viktig det er at vi har en tydelig visjon for hvor vi er på vei, at vi legger mer fokus på hva vil vil ha og jevnlig sjekker inn med denne visjonen. Det er lett å holde seg “busy”, i komfortsonen og i gamle mønstre, men det er ikke der vi skaper endring. Jo mer tydelig du blir på visjonen din, jo mer vil du oppleve at du tar de små valgene som gradvis leder deg dit. Hvordan påvirker forholdet ditt til mat, kroppen din og deg selv denne reisen? Hva mener jeg når jeg sier at forholdet ditt til mat og deg selv, ofte gjenspeiler hvordan du lever livet ditt eller? La denne episoden vekke noe i deg, og minne deg på at alt er mulig bare du vet hva du vil. Jeg gleder meg til å høre fra deg når du svarer på spørsmålene du får i episoden, og håper også å se deg på min siste live workshop nå før sommeren som du finner link til under her. 

 

Link: https://www.improvinglives.no/workshop 

See omnystudio.com/listener for privacy information.