Hur blir man så snabb som möjligt på milen på kortast möjliga tid utan att bli skadad? Så lyder en lyssnarfråga som besvaras av Mikael Mattsson, medicine doktor i fysiologi och forskare. Har du en fråga du vill få svar på, skicka ett DM till Maratonpoddens Instakonto eller mejla till maratonpodden@gmail.com. Maratonpoddens expertpanel besvarar dina frågor om träning, kost, idrottspsykologi, skador och annat.
Följ Maratonpodden i sociala medier:
Instagram: https://www.instagram.com/maratonpodden
Facebook: https://www.facebook.com/maratonpodden
Följ Petra:
Instagram: https://www.instagram.com/maratonpetra
Facebook: https://www.facebook.com/petra.manstrom
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/petramanstrom
Vill du lyssna reklamfritt? Då är du välkommen till Maratonpodden+. Det kostar 23 kronor i månaden plus moms (29 SEK ink moms) och du kan självklart avsluta din prenumeration när du vill. Läs mer här: https://plus.acast.com/s/maratonpodden.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
#278: Åsa Vikman, högkänslighet och träning
FRÅGA EXPERTERNA: Hopparknä – vad gör jag?
#277: Kristina Andersson, det här är det största kostmisstaget du som tränar kan göra
FRÅGA EXPERTERNA: Huvudvärk efter träningspasset, vad beror det på?
#276: Anders Södergård, utan min träning hade jag inte överlevt min cancer
FRÅGA EXPERTERNA: Det knakar i mitt knä när jag springer, vad gör jag?
#275: Martina Johansson, snygghacka ditt utseende med forskarens tips!
FRÅGA EXPERTERNA: Träning och Covid-19 – hur ska jag tänka?
#274: Stig Wiklund, idrottsstjärnornas mentala tränare delar sina bästa tips
FRÅGA EXPERTERNA: Hur gör jag för att hålla ett jämnt tempo under loppet utan att krokna?
#273: Mattias Hargin, vinnarskallen, livstragedin och löparsatsningen
FRÅGA EXPERTERNA: Hur påverkas min träning av att jag känner mig hungrig?
FAVORIT I REPRIS: Emelie Forsberg
FRÅGA EXPERTERNA: Hallux rigidus och stela hälsenor – vad ska jag göra?
#272: Eric Hamrin Senorski, rädda dina knän med knäskadeexperten!
FRÅGA EXPERTERNA: Vad gör jag åt folks åsikter om min träning?
#271: Axel Bohlin, förstå din fascia och få en helt ny syn på din kropp
FRÅGA EXPERTERNA: Jag vill byta träningsform men är rädd att tappa mina vänner
#270: Fanny Ahlfors, många blir provocerade av min kreativa träning
FRÅGA EXPERTERNA: Vilken är bästa tiden för dagen för träning?
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Good Mood Revolution
Röda vita rosen
Staden podcast
Ewerlöf & Månström
Breakit Podcast
ivfpodden