Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!
Health & Fitness:Mental Health
Was willst du WIRKLICH für dein neues Jahr?
Was ist WIRKLICH wichtig?
Diesen Fragen gehen wir auf den Grund. Nimm dir eine Tasse Kaffee oder Tee und etwas zu schreiben, blicke mit Kathi zurück auf dein Jahr 2023 und stelle fest, was du wirklich für 2024 brauchst (und was nicht!). Mit gezielten Fragen führt Kathi dich durch diese Themen. Lass dich darauf ein und hab Spaß 🙂.
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Die Macht von Pausen - so planst du Auszeiten für dich ein #79
Wenn alles zu viel wird - mit Kathi´s Schritteplan raus aus der Überforderung #78
So bringst du frischen Wind in deine Beziehung #77
Kurse für Kinder? - So bringst du achtsam Bewegung in deinen Familienalltag #76
Meditation "Abstand gewinnen" #75
Entspannter Start in den Familienurlaub #74
Perfektionismus - warum du ihn loslassen darfst #73
Meditation für Kinder gegen Stress #72
Starke Entscheidungen treffen - Mein Strategieplan #71
Perfekter Start in den Tag - 4 Fragen dafür #70
Meditation "Raus aus dem Chaos" #69
Widrigkeiten im Leben - so bin ich damit umgegangen - Interview mit Isabel Moss von Echte Mamas #68
In der Krise Gestalter bleiben #67
Warum du nicht mehr "Ich muss" sagen solltest. #66
So löst du deine Verspannungen - Anleitung von Bewegungscoach Johanna Miller #65
Vereinbarkeit von Familie und Beruf - so gehts! - Interview mit Carolin Habekost #64
Familien-Fantasiereise #63
Yoga hat mein Leben verändert - Interview mit Yogalehrerin Kerstin Gnodtke #62
Chancen in der Krise sehen - Interview mit Kinderärztin Dr. Christine Müller #61
Organisieren leicht gemacht - Interview mit Mamanehmer-Gründerin Jana Heinzelmann #60
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