Episodio #1739 El Ayuno Intermitente Extiende La Vida

El ayuno intermitente es practicado por muchas personas para adelgazar y ajustarse a una rutina de alimentación más saludable. Sin embargo, ¿Sabías que también te extiende la vida? Esto se debe a que cuando ayunas se vence una condición llamada resistencia a la insulina y se obtienen muchos beneficios a nivel del metabolismo.

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