Fanny och Ila - Hållbar livstil och holistisk hälsa
Health & Fitness:Nutrition
Vi hör Anders Lönedal berätta om sitt nästa specialområde: teknikstress!
Hur påverkar teknikanvändningen våra barn och deras ögon och syn, vår hälsa och vår sömn?
V pratar om evolutionära fällor och hur vi evolverat från jägare och samlare till bondesamhälle och idag till stillasittande teknik(beroende)användare.
Vad är egentligen den optimala skärmtiden för att få en bra balans och vad behöver vi tänka på för en sund teknikanvändning?
Ett avsnitt du inte vill missa!
061. Hållbar inredning
060. Kost för en sund unge 0-3 år
059. Ohyra - våra oönskade husdjur
058. Giftfritt smink och naturlig skönhet
057. Bygga muskler för ett friskare liv
056. Fördomar om att leva hållbart
055. Hormonfria preventivmedel och -metoder samt kopparspiraler
054. Hållbart på jobbet
053. Lyckliga lökar - Bröst och brösthälsa
052. Maten för din hjärna och nootropika
051. Stress och utmattningssyndrom
050. Vad vill du bli bättre på? Personlig utveckling
049. Giftfri tandvård
048. Låt en vinnande morgonrutin sätta tonen på hela din dag
047. Vinn genom återvinning
046. 20 saker du kan göra för klimatet
045. Stöd kroppens naturliga detox
044. De tre vita gifterna
043. Älska ditt lymfsystem
042. Skönt och grönt hemmaspa
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Good Mood Revolution
Practically Healthy by Dr. Melina
Intermittent Fasting Stories
ZOE Science & Nutrition
Skinquiries
Health Hacks with Mark Hyman, M.D.