#144 - 3 Tipps für mehr Selbstliebe
#143 Gedanken ändern und Gefühle verstehen
#142 Eine kleine Erinnerung an Deine Träume (Schluss mit Aufschieberitis)
#141 Spaziergang zu Dir selbst
#140 Sich weniger Sorgen machen (5 Tipps)
#139 Hör mir zu! (Wie richtiges Zuhören dein Leben verändern kann)
#138 Liebevoll und leicht Ziele erreichen
#137 So richtest Du Deinen Fokus auf das Positive
#136 Unterschätze Dich nicht (Selbstwert erkennen und steigern)
#135 Ein einfacher Trick für mehr Glück und Seelenfrieden
#134 Bessere Beziehungen, weniger Stress und besserer Schlaf durch…
#133 Weniger ist mehr (Ein simpler Trick für mehr von dem, was wir uns wünschen)
Special-Folge: „Ich vertraue mir und meinem Weg“ (Affirmation)
#132 So kannst Du Dich selbst akzeptieren
Special-Folge: Mit jedem Atemzug lasse ich meine Ängste los…“ (Affirmation)
#131 Entscheide Dich jetzt für Dein Glück (Endlich selbstbestimmt leben!)
Bonusfolge: "Mir dürfen Fehler passieren“ (Verzeihe Dir selbst / Affirmation)
#130 Mehr Selbstliebe durch eine liebevolle Sprache
Bonusfolge: "Ich bin genau da, wo ich sein sollte“ (Affirmation)
#129 „Lebe. Liebe. Lache“ (Mehr Leichtigkeit spüren…)
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