”Wie motiviere ich mich zum Sport” - Ladies Special (LSP08)

In dieser Episode lernst du:

- Wie du dich zum Sport motivieren kannst

- Deinen Körper zu spüren und Bewegung zu lieben

- Überlege dir dein “Warum” 

 

- Warum du dir auch Cheat Days erlauben darfst

- Ziel mit allen Sinnen genießen

 

 Zur Shownotes Page: https://christian-wenzel.com/ladiesspecial