00:01 – Como lidar com as emoções neste período de Natal? Por que sentimos um misto de felicidade, tristeza, melancolia e ansiedade?
02:43 – O perdão é um excelente presente de Natal?
05:18 – Quando não conseguimos perdoar, é preciso buscar ajuda psicológica? Ficar na posição de vítima pode atrapalhar para perdoar?
08:01 – E o autoperdão? Perdoar os outros e a si mesmo, o que é mais difícil?
09:26 – Como evitar a saia justa nas festas de final de ano? A tolerância pode ajudar nisso?
13:03 – Como as pessoas solitárias podem lidar com essa época do ano?
15:26 – Esse é o período que muita gente tira para fazer um balanço de sonhos e metas. Como lidar com a frustração de não ter alcançado algumas metas? Até que ponto é saudável você estipular metas para a sua vida?
17:27 – Como posso planejar o ano novo? É necessário mesmo traçar metas? E as frustrações de não ter atingido os objetivos?
20:24 – Muita gente não encara os problemas de frente e acaba não fazendo nada, e, consequentemente, não vai atingir as metas. É preciso fazer escolhas para seguir em frente?
21:59 – Como viver hoje sem ter o controle do que está por vir?
Foi ao ar na Rádio Nova Brasil FM em 23/12/2020
✅PODCAST PSICOLOGIA COTIDIANA
Seja bem-vindo! Seja bem-vinda!
O podcast Psicologia Cotidiana nasceu das compilações dos programas de rádio ao vivo. onde respondo perguntas dos ouvintes, ou falo sobre um tema específico. O objetivo é informar, esclarecer, aumentar o conhecimento e o autoconhecimento. Os assuntos abordados são os mais diversos e relacionados com o dia-a-dia das pessoas. Alguns temas são: ciúme; narcisismo, sociopatia; depressão e a família; síndrome do pânico; inveja; ética e moral; síndrome de burnout; relacionamentos amorosos; transtorno bipolar; TDAH; racismo; ódio nas redes sociais; medos e fobias; luto e perdas; fanatismo religioso; drogas e dependência química; famílias tóxicas; assédio moral; abuso sexual; machismo; discriminação social; bullying; suicídio; mentira, entre outros temas sempre presentes em nossas vidas, direta e ou indiretamente. Não deixe de ouvir, e divulgue para poder ajudar alguém.
===================================
✅SOBRE O AUTOR
Sergio Manzione é psicólogo clínico, especialista em avaliação psicológica, psicoterapeuta, escritor, administrador, mestre em engenharia da energia, e tem mais de 35 anos de atividades profissionais. É o autor do livro “Viva Sem Ansiedade – Oito Caminhos para uma Vida Feliz”. Acredita que quanto maior for o autoconhecimento, menor será o sofrimento, pois, ao compreender como somos, podemos interpretar a realidade exterior com mais suavidade, e não como um conjunto de ameaças. Atualmente, atende em seu consultório e on-line, faz palestras, é colunista do Portal Muita Informação. O site tem vários de seus artigos publicados, vídeos de entrevistas, “lives” gravadas, programas de TV, e diversas informações. Seus projetos atuais incluem novos livros e cursos, sempre preparados para que as pessoas possam se conhecer cada vez mais, e viver de forma mais leve, harmoniosa, alegre e com muito amor por si mesmas e pelas demais.
===================================
✅ Clique para comprar o livro “Viva sem Ansiedade: Oito Caminhos para uma Vida Feliz” na Amazon: Aqui o Livro
✅Instagram: @psicomanzione https://instagram.com/psicomanzione
✅Site: www.sergiomanzione.com.br
✅Podcast (escolha seu app): https://is.gd/psicotidiana
✅Artigos: https://muitainformacao.com.br/busca?q=manzione
===================================
✅PROCURE AJUDA
Caso você tenha pensamentos suicidas ou qualquer tipo de sofrimento, procure ajuda especializada com o CVV e nos CAPS (Centros de Atenção Psicossocial). O CVV funciona 24 horas por dia (inclusive aos feriados) pelo telefone 188, e também atende por e-mail, chat e pessoalmente. São mais de 120 postos de atendimento em todo o Brasil.
===================================
Se você gostou do conteúdo, indique para os amigos e, se não gostou, indique para o inimigos... 😉😜
SÍNDROME DO IMPOSTOR: VOCÊ ACHA QUE NÃO É COMPETENTE? / O QUE É A SÍNDROME? / QUAIS SÃO OS SINAIS? / QUAIS AS CARACTERÍSTICAS? / EXISTE TRATAMENTO?
SOLIDÃO / COMPARAÇÃO COM OUTRAS MULHERES / SEM DESEJO PELO NAMORADO / COMO AJUDAR QUEM NEGA QUE BEBE DEMAIS? – ALCOOLISMO
DEPRESSÃO – O QUE É? / QUAIS AS CAUSAS? / PERIGO DE MORTE / PREVENÇÃO / TRATAMENTO / DEPRESSÃO X TRISTEZA / ANSIEDADE / PAPEL DA FAMÍLIA
ANSIEDADE E PÂNICO COLETIVOS: EXISTE PÂNICO COLETIVO? COMO PREVENIR? QUAL O TRATAMENTO? O QUE A ESCOLA E OS PAIS PODEM FAZER?
SÍNDROME DE BOREOUT – DEPRESSÃO CAUSA BOREOUT OU É O CONTRÁRIO? SÍNDROME DE BOREOUT X ASSÉDIO MORAL? COMO IDENTIFICAR SE TENHO A SÍNDROME DE BOREOUT? QUAL O TRATAMENTO?
ABSORVENDO PROBLEMAS DOS OUTROS / SÍNDROME DE BURNOUT OU DESCULPA PARA NÃO IR AO TRABALHO? / DEPRESSÃO OU DESMOTIVAÇÃO? / SEM PACIÊNCIA COM OS FILHOS / MEDO DA DEMISSÃO / ADULTO COM MEDO DA MÃ
ATAQUE DE RAIVA – TRANSTORNO EXPLOSIVO INTERMITENTE (TEI) – SÍNDROME DO HULK E A INTELIGÊNCIA EMOCIONAL / PODE ACONTECER COM QUALQUER UM?
COMO É A CONSULTA COM O PSICÓLOGO? / EXISTE PSICÓLOGO IDEAL? / QUAL A DIFERENÇA ENTRE COACH SUBSTITUI O PSICÓLOGO? / QUAIS SÃO OS SINTOMAS DE ANSIEDADE? / PROCURAR O PSICÓLOGO OU O PSIQUIATRA?
VIVA SEM ANSIEDADE - SOBRE O MEU LIVRO
MEDO DO VÍRUS – CORONAFOBIA – O QUE É ISSO?
QUAIS SÃO OS CAMINHOS PARA MANTER A SAÚDE MENTAL? / QUAIS SÃO OS PRIMEIROS SINTOMAS BÁSICOS PARA IDENTIFICAR SE HÁ ALGUM PROBLEMA COM A SAÚDE MENTAL? / O QUE É O “JANEIRO BRANCO”?
COMO LIDAR COM AS FRUSTRAÇÕES / COMO CUMPRIR AS METAS? / ANSIEDADE PELO ANO NOVO / A MUDANÇA COMEÇA EM CADA UM DE NÓS? / ORGULHO, HUMILDADE, EMPATIA E CARIDADE: VOCÊ TEM TUDO ISSO?
SÍNDROME DE BURNOUT (2) – VOCÊ SABE O QUE É?
TRISTEZA DE FINAL DE ANO / VAZIO INTERIOR E FALTA DE VONTADE / ANSIEDADE E PENSAMENTOS NEGATIVOS / ISOLAMENTO SOCIAL / DESÂNIMO PARA COMPRAR / RITUAL PARA OS ENTES QUERIDOS QUE FALECERAM
DEPRESSÃO DE NATAL E A ANSIEDADE DE FIM DE ANO / ESQUECIMENTO DAS ATIVIDADES DIÁRIAS É NORMAL? / MEDO DE PAGAR COVID19 / ANGÚSTIA NO AMBIENTE DE TRABALHO / DÚVIDA NO CASAMENTO APÓS DOIS ANOS DE
TRANSTORNOS DE ANSIEDADE: SINTOMAS E TRATAMENTOS
NÃO CONSEGUIR SUPERAR UMA PERDA / INFARTO OU ANSIEDADE? /MARIDO CIUMENTO QUE PROÍBE COISAS/ FALAR DEMAIS E SE ARREPENDER: RESSACA MORAL / ESCOLHA DA PROFISSÃO / O MUNDO VAI ACABAR? / VÍCIO EM INTE
DIFERENÇAS ENTRE PSICÓLOGO, PSIQUIATRA E COACH / MARIDO VIOLENTO / SEPARAÇÃO LITIGIOSA / FIM DO RELACIONAMENTO / MEDO DE ASSALTO / AGORAFOBIA / INSÔNIA / COVID OU ANSIEDADE? / DEPRESSÃO TEM CURA
SÉRIES VIOLENTAS E OS IMPACTOS NAS CRIANÇAS – ROUND 6
LUTO, PERDAS E MORTE: VOCÊ SABE LIDAR COM ISSO?
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Meaningful Life with Andrew G. Marshall
Heal, Survive & Thrive!
A Voice In The Darkness
BPLUS بیپلاس پادکست فارسی خلاصه کتاب
The Jordan Harbinger Show