Hypno&Morphée- voyage sonore pour s’endormir
Health & Fitness:Mental Health
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Dans ce nouvel épisode de Hypno&Morphée, je t'invite pour une expérience unique vers le sommeil. Imagine-toi dans une bulle au cœur d'une forêt sous une pluie douce, avec la lueur de la lune et des étoiles à travers les feuillages. Les bruits apaisants de la forêt t'enveloppent, tandis que la nature calme ton esprit. Prépare-toi à une nuit de sommeil douce et réparatrice.
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Crédit: Meditative piano relax 30min from Pound5
Sound effect from Pixabay
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Méditation guidée pour s'endormir malgré des pensées envahissantes
S'endormir avec l'ASMR: brossage cheveux
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