公眾微信號:Englishfit
30-Day Gratitude Journal Challenge
30天感恩日记打卡挑战
Day 1: What are you grateful for today?
第一天:今天要感谢的是?
Day 2: What little blessings and miracles did you experience today?
第二天:今天有经历什么样小感动和奇迹?
Day 3: What do you most love about yourself?
第三天:你最喜欢自己什么地方?
Day 4: What about you makes you special?
第四天:你最与众不同的地方?
Day 5: What risk are you most grateful for having taken?
第五天:过去做过什么有风险的事情,但今天的你很感谢有付诸行动?
Day 6: How can you express gratitude for something you desire?
第六天:你怎么对你渴望的事情表示感恩?
Day 7: Who are you most grateful for in your life and why?
第七天:在你生命里你最感谢谁,为什么呢?
Day 8: What relationships make your life feel rich and full?
第八天:你生命中的什么关系让你觉得最丰富?
Day 9: Write why you are grateful for your proudest accomplishment.
第九天:写下你最值得感谢和骄傲的一件成就。
Day 10: What has helped you become more of who you are?
第十天:什么事件帮助你成为你今天的样子。
Day 11: What is your favorite emotion to feel?
第十一天:你最喜欢感受什么样的情绪?
Day 12: What painful experience has helped you grow?
第十二天:过去什么样的痛苦经历帮助你成长?
Day 13: What did you learn from the last challenge you overcame?
第十三天:你从过去克服过的挑战学会了什么?
Day 14: How can you inject more gratitude into a current challenge?
第十四天:你怎么在你现在面临的挑战之中注入更多的感恩之情?
Day 15: Write down your favorite affirmations that make you feel good.
第十五天:写下你最喜欢的正面的肯定句。
Day 16: How can you add gratitude to a situation you want to improve?
第十六天:怎么在你现在想要改进的情况下注入更多的感恩之情?
Day 17: Describe the last time you felt pure joy.
第十七天:描述最近一次感到纯粹快乐的时候。
Day 18: What is the best gift you’ve ever received?
第十八天:你收到最棒的礼物?
Day 19: What have you manifested that you are super grateful for?
第十九天:目前发生在你生命中最感谢的人/事是什么?
Day 20: What experiences have strengthened you?
第二十天:什么样的经验让你更坚强?
Day 21: Describe the last time your heart was overflowing with love.
第二十一天:描述最近一次心里感受到满满的爱的体验?
Day 22: What activities do you most enjoy doing?
第二十二天:你最喜欢从事什么样的活动呢?
Day 23: What are you afraid of? How is this fear a good thing?
第二十三天:你最害怕什么事?这件事在你生命中有没有正面的影响呢?
Day 24: What fears have you overcome that made you stronger?
第二十四天:哪一个你克服的恐惧让你变得更强大?
Day 25: Describe the last time you laughed so hard you almost peed.
第二十五天:描述上次你笑到哭(尿)的一次体验?
Day 26: What everyday items are you most grateful for?
第二十六天:哪一件每天的用品让你觉得很感恩?
Day 27: What’s your top goal right now and why are you grateful for it?
第二十七天:你的首要目标是什么?你为什么觉得很感恩呢?
Day 28: What do you already have that you want more of?
第二十八天:你想要拥有更多的...
Day 29: Describe the last time you did something nice for someone.
第二十九天:描述上次你为别人做的好事。
Day 30: Write about what you want to manifest as if it is already yours.
第三十天:描述你想要在生命中拥有的任何事情,仿佛你已经有了它们一样。
1606 用英语说说,你的「专业」是什么?|找到IKIGAI|Day13
【直播回听】10年在路上是什么感觉?!
十周年的感想~今晚九点半在喜马拉雅直播陪大家睡觉!
1605 还需要学什么才能赚更多钱呢?|找到IKIGAI|Day 12
1604 为何没有目的也可以是一个很好的目的|找到IKIGAI|Day 11
1603 成功的关键是什么?|找到IKIGAI|Day 10
老爸逝世两周年,写信给老爸,他竟然回复了
1602 足不出户也能活出美满人生的首要条件|找到IKIGAI|Day 9
1601 生命的意义就是赋予生命意义|找到IKIGAI|Day8
1600集特别节目:回答听众问题,如何学好英语,环游世界?今天一次回答到底!
1599 人生的真正意义是什么?|找到你的IKIGAI|Day7
1598 如何获得伟大的成就?|找到你的IKIGAI|Day6
1597 生命的意义是找到你的天赋,生命的目的是将它奉献出去|找到IKGAI|Day 5
我如何用积极的想法创造了我的积极生活|帕劳、关岛旅行归来新发现
我对于成功的恐惧:帕劳之旅心灵启迪
1595 想要做好时间管理千万不能做的事!|找到人生的IKIGAI|Day3
1594 生命最重要的两个日子是哪两个?|找到IKIGAI|Day 2
1593 人生的目的到底是什么?|找到IKIGAI|Day1
What was the best moment of my life? 我生命中最美好的时刻是?
1592 你是不是此时和我一样有点迷惘有点受伤和焦虑|找到你的IKIGAI30日挑战开始
Create your
podcast in
minutes
It is Free
来点芝士
段子来了
365读书|精选美文
早安英文-一个有点调皮的中英双语播客
雪球·财经有深度