Résumé_
Axel Clerget est un champion de judo français renommé et médaillé aux Championnats du Monde. 🥋
Au cours de sa carrière, il a connu une ascension impressionnante depuis ses débuts dans le judo jusqu'à son intégration à l'INSEP (Institut National du Sport, de l'Expertise et de la Performance), où il a été confronté à une concurrence féroce.
Une partie importante de son parcours comprend son expérience unique de changement de catégorie, qui a présenté des défis et des enjeux particuliers liés au contrôle du poids.
Axel a dû faire face à ces défis et trouver des stratégies pour maintenir un poids approprié tout en restant compétitif dans sa nouvelle catégorie.
Cependant, Axel a également dû faire face à une épreuve difficile après avoir subi un accident tragique : une commotion cérébrale qui l'a plongé dans un état second.
Malgré cet obstacle, il a puisé dans sa résilience et sa détermination pour surmonter cette épreuve et se reconstruire. Il a trouvé la motivation nécessaire pour se remettre sur pied après cette période difficile.
Depuis cet incident, Axel a pris des mesures préventives pour éviter de tels accidents à l'avenir. Il met en place des mesures de sécurité supplémentaires et accorde une attention particulière à sa santé et à son bien-être.
Sa réussite sportive et sa persévérance face à l'adversité en font une source d'inspiration pour les amateurs de judo et les personnes en quête de motivation. 🥋💪🏼
___ Personnes et entités citées : ____
Prochains invités appelés au micro 🎙
CHAPITRES —
00:00 Introduction
02:00 Premier souvenir de sport : Coupe du monde 1998
03:00 Jeux Olympiques 2020
29 :00 Les débuts dans le sport de haut niveau
38:00 Les études de kiné en plus du sport de haut niveau
33:00 Un papa 7e dan
41:00 L’entrée à l’INSEP, plonger dans la concurrence
45:00 Le déclic
49:00 La méditation peut améliorer la performance mentale
53:00 Changement de catégorie, adaptation technique .
58:00 Perte de poids pour les compétitions
01:09:00 Les études de kiné, la difficulté de la réalité
01:15:00 Trouver son équilibre
01:17:20 Faire sortir le combattant
01:25:00 Commotion cérébrale
01:30:00 Conseils pour se remettre d'une commotion cérébrale
01:36:00 Prévenir les blessures
01:41:00 Les questions de la fin
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