003 // Come Affrontare gli Eventi Negativi

In questa puntata parlo di un evento negativo che mi è capitato recentemente. Ho sentito una sorta di peso sul petto e mi sono sentita malissimo. Una serie di pensieri negativi e preoccupanti si stavano instaurando nella mia testa...

Ecco tre consigli mirati per affrontare eventi di questo tipo e come impedire che ti rovino la giornata.

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