#249 - FRUTAS OU FICÇÃO? REVELANDO A VERDADE SOBRE O CONSUMO DIÁRIO DE FRUTAS - CONSULTORIA GRATUITA

2024-02-22

Você sabia que você não precisa comer frutas todos os dias para ser saudável? Neste vídeo, eu, André Burgos, vou te mostrar as evidências científicas que comprovam que todos os nutrientes, vitaminas e minerais que você precisa estão presentes em carnes, órgãos e ovos. Você vai aprender como o homem evoluiu comendo frutas de maneira sazonal e frutas menos doces do que as de hoje. Você vai descobrir frutas que são confundidas como verduras e que podem ser consumidas sem medo. E você vai saber em quais casos voc...

Você sabia que você não precisa comer frutas todos os dias para ser saudável?

Neste vídeo, eu, André Burgos, vou te mostrar as evidências científicas que comprovam que todos os nutrientes, vitaminas e minerais que você precisa estão presentes em carnes, órgãos e ovos.

Você vai aprender como o homem evoluiu comendo frutas de maneira sazonal e frutas menos doces do que as de hoje.

Você vai descobrir frutas que são confundidas como verduras e que podem ser consumidas sem medo.

E você vai saber em quais casos você deve moderar ou selecionar as frutas estrategicamente, como em situações de diabetes, hipertensão, esteatose hepática, compulsão e ansiedade.

Não perca essa aula incrível e interativa, onde eu respondi as perguntas dos participantes e dei dicas valiosas de como se alimentar de forma inteligente e eficiente.

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