這集由女性觀點探討阻礙女生爬山的一大堆理由~
吃延經藥延後生理期? 私密處如何清潔? 不能洗澡? 手很髒還要戴隱形眼鏡?
烏漆墨黑還要化妝? 怕曬黑、嘴唇曬到脫皮?
喜歡山女孩 Melissa x Mao 的,下面給他追蹤下去就對啦~
https://www.facebook.com/Melissaxhiker
melissalin510.pixnet.net/blog
重點整理
✔相見恨晚的霧眉,推薦給每天都想多睡10分鐘的女性
✔卸妝小撇步,攜帶式卸妝濕紙巾 (寶雅) + 純水濕紙巾
✔不建議帶贈品類的化妝品上山,一來沒用過,不確定是否會過敏;二來拆了沒用完很難處理
✔近視雷射手術可以先給醫生評估,做好功課,Ariel & Melissa 體驗過都說讚!
✔郊山六寶,1.手機(下載GPX )、2.行動電源、充電線、3.頭燈(備用電池)、4.足夠的水 + 行進糧、5.兩件式雨具、6.裝手機/防水用的小夾鏈袋
====
如果喜歡我們,歡迎斗內讓岳來岳快樂可以長久經營
贊助連結 https://p.ecpay.com.tw/03CF883
歡迎各領域的玩咖或專家透過 FB 粉絲頁跟我們聯繫 or 合作
https://lihi1.cc/ycH7K
以下平台都可以收聽:
Spotify https://lihi1.cc/bvj18
Apple podcast https://lihi1.cc/m6rT2
KKBOX https://lihi1.cc/vzKZx
YouTube https://lihi1.cc/RZfbg
EP11.【知識】業界最貴的💵嚮導課 vs 金魚腦🐠雙人組 – 嚮導🧗行不行? (上)
EP10.【山徑】北一段遊記⛺ X 攔雨? ☔ X Ariel 😨緊張的第一次?
EP9.【知識】⏸ STOP!野外不可不知的維生方式!
EP8.【知識】喝杯☕咖啡比較不會鐵腿? 下山如何預防🤕受傷 - 登百岳🌄,真的準備好了嗎?(下)
EP7.【知識】登百岳🌄,真的準備好了嗎?(上) 登山前體能準備與如何預防抽筋
EP6.【知識】🔫 為大地之母而戰!! 🏹 無痕山林 !!
EP5.【知識】🚯啊我就怕被罵啊!如何當個受歡迎的登山咖? (下集)
EP4.【知識】🚭啊我就怕被罵啊!如何當個受歡迎的登山咖? (上集)
EP3.【裝備】🐶 狗狗也想去爬山 X 雨鞋? 登山鞋? 到底穿哪雙?
EP2.【時事】安全是你的責任 ─ 沒有告示與䕶欄的懸崖,台灣行不行?
EP1.【時事】順應民意,雪霸新規來報到! x 排雲山莊餐點超難吃?阿不然叫你阿罵背?!
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The MeatEater Podcast
Bear Grease
Cal’s Week in Review
Live Wild with Remi Warren
The Orvis Fly-Fishing Podcast