سلامت و مشکلات جنسی، پورن و خودارضایی (۶۷)

در قسمت ۶۷ گفتگوی روشن، با دکتر مهرداد قائم‌مقامی، روان‌پزشک و فوق‌تخصص طب روان‌جنسی، به‌صورت بی‌پرده درباره‌ی مشکلات جنسی بین زوج‌ها، تأثیر پورن، خودارضایی و نقش خانواده و فرهنگ در رابطه‌ی زناشویی صحبت می‌کنیم.

در این گفتگو از سرد شدن رابطه‌ی جنسی، رابطه‌ی بدون سکس، هیجان و لذت جنسی، سکس‌تراپی، استانداردهای نادرست درباره «رابطه‌ی ایده‌آل» و این‌که پورن و خودارضایی چطور می‌تونن روی ذهن، بدن و کیفیت رابطه تأثیر بگذارند حرف می‌زنیم.

هدف این قسمت آموزش و بهبود سلامت جنسی و روانی است؛ نه قضاوت و نه ایجاد احساس شرم. اگر شما یا شریک‌تان با مشکلات جنسی، کاهش میل، فاصله‌ی عاطفی، وابستگی به پورن یا سوال‌هایی درباره‌ی خودارضایی درگیر هستید، این گفتگو می‌تواند نقطه‌ی شروع خوبی برای فهم عمیق‌تر موضوع و گرفتن کمک حرفه‌ای باشد.

⚠️ این ویدیو جایگزین مراجعه به پزشک یا تراپیست نیست؛ اگر دچار مشکل جدی در رابطه‌ی جنسی یا سلامت روان خود هستید، حتماً با یک متخصص مشورت کنید.

0:00 شروع

1:27 با دکتر مهرداد

7:07 رابطه ی خاک بر سری

13:13 سکس و هیجان در رابطه

16:28 فراموش‌شدن رابطه ی جنسی

19:15 سکس‌تراپی

23:04 رابطه ی بدون سکس

25:33 نقش خانواده

30:30 سکس خارج از رابطه

33:50 لذت جنسی

37:54 سکس و سلامت روان

42:00 جایگزین

46:56 گفتگوی بی ملاحظه

52:27 ارزش های ما در رابطه

54:25 استاندارهای نادرست

57:30 خودارضایی

1:02:31 معاشقه و روز سکس

1:10:48 چند بار؟

1:15:00 جمع بندی

#سلامت_جنسی